「特別なスキルがないけど転職できるだろうか…」
「30代でも未経験の業界を目指すのは難しいのかな…」
30代になると、多くの企業で一定以上の専門性・社会人経験があると判断されやすくなります。
そのため、20代と比べて求められるハードルが一気に上がり、30代になるまでに十分な経験を積んでいないと、転職で不利に働きやすいです。
しかしあらゆる視点から自分の強みを見つけ出し、転職に成功しやすい求人選びができると、未経験の状態でも転職できます。
本記事ではスキルに自信がない30代が転職を成功させるコツを解説します。
スキルがなくても30代が働きやすい職種も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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転職したいけどスキルがない30代でも転職を成功させる5つのコツ

スキルがない状態の30代が転職を成功させるには、20代とは異なる戦略的な視点が求められます。
具体的には次の5つのポイントを押さえて、自分に合う転職活動の戦略を立てていきましょう。
スキルがない30代でも転職を成功させるコツ①ポータブルスキルを言語化して強みを見つける
30代で一定期間の社会人経験があれば、必ずアピールできるポータブルスキルが見つけられます。
資格や数値化できる実績が明らかでなくても、「顧客との価格交渉を成功させた」経験があれば、「交渉力」を強みとしてアピールできます。
また「非効率な業務フローを改善提案した」経験は、「課題解決能力」が高いと判断されやすいです。
自分が無意識にこなしていることのなかに、アピールポイントが隠れているケースが多いため、まずは些細な経験も細かく洗い出すところから始めましょう。
スキルがない30代でも転職を成功させるコツ②転職しやすい業界・業種の求人に応募する
未経験からの転職を成功させるには、転職しやすい業界・業種の求人を狙う方法がおすすめです。
市場の拡大や労働人口の減少が目立つところだと、未経験者でも積極的に採用し、一から育てる体制を整えている企業が多いです。
仕事のなかでスキルが身に付けられ、給料も一定以上もらえるため、良好な環境下で自己成長が目指せます。
その上で、自分の興味だけで業界を絞るのではなく、社会的な需要や将来性という客観的な視点で求人を探すと、転職に成功しやすくなります。
スキルがない30代でも転職を成功させるコツ③現場で重宝される資格取得を目指す
どうしてもスキルがないことに不安を抱えている方は、30代からでも現場で重宝される資格を取得すれば、転職に成功しやすくなります。
資格は、求職者の学習意欲とポテンシャルを客観的に証明するための指標として捉えられます。
実際に資格が取得できなかったとしても、具体的にどのような意識を持って挑戦したのか説明すれば、選考に有利に働きやすいです。
ただし実際の業務で使えないスキルをアピールしても、選考では加点対象にはならないため、転職する業界・業種に合わせて挑戦する資格を決めましょう。
スキルがない30代でも転職を成功させるコツ④マネジメント経験が積めるかどうかを意識する
30代の転職では、目先の仕事内容だけでなく、その先にあるキャリアパスを見据える視点が重要です。
将来的な年収アップやキャリアの安定を考えるなら、「マネジメント経験」が積めるかどうかを意識して企業を選びましょう。
小さなチームでも、後輩の指導やプロジェクトの進捗管理などを任される経験を積んでおくと、確実にキャリアアップを目指せます。
面接の際には、「将来的には、チームをまとめるような役割にも挑戦したいと考えています」と伝えることで、上昇志向をアピールできます。
スキルがない30代でも転職を成功させるコツ⑤複数の転職エージェントを活用する
2社以上の転職エージェントに登録し、それぞれの強みを使い分けながら転職活動を進めましょう。
たとえば求人数の多い総合型の転職エージェントで選択肢を確保し、IT分野の転職エージェントで業界特有の情報を手に入れるといった活用法が考えられます。
また複数のアドバイザーから意見を聞くことで、自分のキャリアを多角的に見つめ直せます。
信頼できるアドバイザーを見つけるためにも、複数の転職エージェントの担当者に相談してみましょう。
スキルなしの30代が転職に不利になる3つの理由

スキルなしの30代が転職に不利になる理由として、大きく分けて3つ考えられます。
スキルなしの30代が転職に不利になる理由①他の同年代が専門性・スキルを武器にしてくる
30代の転職市場では、同年代のライバルたちが専門性や実績を武器に応募してきます。
同じ求人に応募した場合、明確なスキルがないと、どうしても他の応募者と比較された際に見劣りしやすいです。
企業側も30代の採用には「即戦力」として、ある程度の業務遂行能力を期待しています。
スキルがない人材は先ほど触れたように、「ポータブルスキル」を具体的なエピソードで示し、隠された能力を根拠を持ってアピールする必要があります。
スキルなしの30代が転職に不利になる理由②自信のなさが伝わってマイナス評価されやすい
スキルがない30代は自己嫌悪に陥りがちで、面接時に自信のなさが伝わってマイナス評価されやすくなります。
声が小さくなる、視線が泳ぐなどの態度は、採用担当者に「この人を採用して大丈夫だろうか」という不安を与えます。
自信のなさが目立つと、入社後にも円滑に仕事をこなしてくれなかったり、コミュニケーションが取りづらかったりするのではないかと捉えられやすいです。
自信を付けるのが一番の近道ではありますが、どうしても難しい場合は、転職エージェントの担当者と模擬面接を繰り返して、面接に慣れましょう。
スキルなしの30代が転職に不利になる理由③未経験だと年収が低くなりやすい
未経験の業界や職種に転職する場合、一時的に年収が下がる可能性が高いです。
企業側から見れば、未経験の状態だとその人材が生み出す利益は、スタート時点は低いと考えられるため、最初から高い給与を提示するのが難しいです。
現在の年収維持に固執すると、応募できる求人が極端に少なくなり、転職活動が長期化する場合もあります。
転職時は年収が下がる可能性を受け入れつつも、将来的な収入アップが見込めるかという視点で応募先を選びましょう。
スキルがなくても働ける30代におすすめの職種7選!

スキル不足でなかなか働けないと悩んでいる方は、特別なスキルがなくても過去の社会経験・人間性が評価されやすい職種を選びましょう。
30代から挑戦しやすい職種として、7つあげられます。
スキルがなくても働ける30代におすすめの職種①営業職
営業職は30代のポータブルスキルが活きやすい職種です。
巧みな話術よりも、顧客の課題を深く理解する「傾聴力」や、信頼関係を構築する「誠実さ」が成果に直結します。
人生経験豊富な30代ならではの落ち着いた対応は、顧客に安心感を与え、大きな武器になります。
たとえば既存顧客をフォローするルート営業や、問い合わせに対応する反響営業は、未経験からでも始めやすいです。
また成果がインセンティブとして給与に反映されるため、頑張り次第で高収入を目指すことも可能です。
スキルがなくても働ける30代におすすめの職種②ITエンジニア
IT業界は深刻な人手不足にあり、多くの企業が30代の未経験者を対象とした研修制度を設けています。
論理的思考力や学習意欲があれば、文系出身者でも挑戦できる職種です。
入社後の研修でプログラミングの基礎を学び、実務経験を積むことで、数年後には市場価値の高い専門人材へと成長できます。
常に新しいことを学ぶ意欲がある方にとっては、積極的に挑戦しやすい環境が整っています。
スキルがなくても働ける30代におすすめの職種③施工管理
建設業界も人手不足が深刻で、未経験の30代を積極的に採用している分野です。
施工管理は、工事現場のリーダーとして、安全・品質・工程・予算を管理する仕事です。
職人や業者など、多くの人と関わるため、高いコミュニケーション能力や調整力が求められます。
現場をまとめるリーダーシップは、30代の社会人経験を存分に活かせる領域です。
国家資格を取得すれば、さらなるキャリアアップと収入増も見込めます。
スキルがなくても働ける30代におすすめの職種④一般事務
一般事務は基本的なPCスキルがあれば、未経験からでも挑戦しやすい職種です。
書類作成やデータ入力、電話応対などを通じて、会社全体の業務を円滑に進めるサポート役を担います。
30代に求められるのは、作業の正確性に加え、周囲の状況を読んで先回りする気配りや、他部署との円滑な連携を図る調整力です。
上記の能力を持っている方なら、すぐに成果を発揮することも可能です。
残業が少ない求人も多く、ワークライフバランスを重視したい方にも適しています。
スキルがなくても働ける30代におすすめの職種⑤軽作業・倉庫内作業
軽作業や倉庫内作業は、学歴や職歴を問わずすぐに仕事を始めたい方におすすめの職種です。
ピッキングや検品、梱包などの作業が中心で、特別なスキルは必要ありません。
決められた手順に従って、正確にコツコツと作業を進める集中力が求められます。
一人で黙々と作業に没頭できるため、対人関係のストレスが少ない環境で働きたい場合に最適です。
スキルがなくても働ける30代におすすめの職種⑥介護職
介護職は、技術や知識以上に「人柄」が重視される仕事です。
利用者の方に寄り添い、その人らしい生活を支えることにやりがいを感じる方に向いています。
30代という年齢は、利用者やその家族から信頼を得やすく、それだけでも20代の求職者よりも有利に働きます。
無資格・未経験から始められる求人が多く、働きながら国家資格である「介護福祉士」を目指すことも可能です。
スキルがなくても働ける30代におすすめの職種⑦在宅ワーク
Webライターやオンラインアシスタント、データ入力など、未経験から始められる在宅ワークが増えています。
通勤時間がなく、自分の裁量で仕事を進められるため、自由な働き方を求める30代に人気です。
在宅ワークで成功するためには、納期を守る「責任感」と、自らを律する「自己管理能力」が必要です。
まずクラウドソーシングなどで実績を積み、徐々に専門性を高めて、やがて独立を目指す方も少なくありません。
スキルなしの30代が習得を目指すのにおすすめの資格3選!

30代の転職活動がどうしてもうまくいかない場合は、今からでも資格取得を目指す方法もおすすめです。
どのような資格を取得するか迷ったら、多くの業界・業種で役に立つ3つのいずれかの資格取得を目指しましょう。
スキルなしの30代におすすめの資格①MOS
MOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)は、WordやExcelなどのPCスキルを客観的に証明する国際資格です。
今やどんな職種でもPCスキルは必須であり、この資格を持っているだけで「基本的なPC操作は問題ない」と判断されやすいです。
履歴書に資格名を記載できるため、書類選考で他の候補者と差をつけられます。
Excelスペシャリスト(一般レベル)は、多くの職場で活用できるためおすすめです。
スキルなしの30代におすすめの資格②日商簿記2級
日商簿記2級は、企業の経理・財務に関する実践的な知識を証明する資格です。
経理職を目指す場合はもちろん、営業職や管理職においても、企業の経営状況を数字で理解できる人材として高く評価されます。
「コスト意識」や「利益への貢献意欲」をアピールする強力な材料になり、ビジネスパーソンとしての基礎体力の証明にもなります。
日商簿記は3級から受けられますが、現場レベルで使えるのが2級になるため、まずは3級から取得し、将来的に2級取得を目指しましょう。
スキルなしの30代におすすめの資格③基本情報技術者試験
基本情報技術者試験は、ITに関する基礎知識を網羅的に証明する国家資格です。
ITエンジニアを目指すなら、登竜門として取得が推奨されます。
プログラミングだけでなく、情報セキュリティやネットワーク、プロジェクトマネジメントの基礎を理解していると証明できます。
IT業界以外でも、社内のDX推進を担う人材として重宝される可能性が高いです。
30代でスキルがない人におすすめの転職エージェント3選!
先ほど触れたとおり、転職エージェント選びの際は必ず2社以上登録しましょう。
どこに登録すべきか迷ったときは「doda」と「アデコ転職」を登録すると、安心して転職活動が進められます。
上記の転職エージェントを登録すれば、非公開求人・未経験求人の選択肢が広げやすくなります。
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求人数 |
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おすすめな人 | 幅広い求人の選択肢を探したい人 |
対応職種 | マーケティング/営業/事務・アシスタント/企画・管理/エンジニア/クリエイター・クリエイティブ/コンサル/販売・サービス/技術職など |
対応業種 | IT・通信/広告・メディア/メーカー/商社/金融/医療/建設・不動産/コールセンター/人材/医療/外食/運輸/エネルギー/教育/小売など |
エリア | 全国 |
登録方法 | Web(来社不要) |
サポート体制 |
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面談方法 |
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利用料金 | 無料 |
運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
許可番号 | 有料職業紹介事業:13-ユ-304785 |
dodaの転職活動の流れ
dodaのおすすめポイント①国内最大の求人数で選択肢が広げられる!
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スキルなしの30代におすすめの転職エージェント②アデコ転職:多様な働き方でキャリアの再構築を支援!
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求人数 |
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おすすめな人 | 安心できる未経験者向けの求人を探したい人 |
対応職種 | 事務/営業/販売・サービス/マーケティング/ファッション/クリエイティブ/IT/エンジニア/メディカル/人事・労務/経理など |
対応業種 | IT・通信/広告・メディア/メーカー/商社/金融・保険/不動産・建設/コンサル・会計・法律/サービス/リテール/運輸・物流など |
エリア | 全国 |
登録方法 | Web(来社不要) |
サポート体制 |
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面談方法 |
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利用料金 | 無料 |
運営会社 | アデコ株式会社 |
許可番号 | 有料職業紹介事業:13-ユ-010386 |
アデコ転職のおすすめポイント①それぞれの価値観・ビジョンに合わせた転職をサポート!
アデコ転職の担当者は、求職者一人ひとりの価値観や人生のビジョンを深くまでヒアリングしてくれます。
「どのような人生を送りたいか」という根本的な問いから、求職者に本当に合ったキャリアを一緒に探求してくれます。
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自分のキャリアに漠然とした不安を抱えている30代の方は、アデコ転職の担当者に一度相談しましょう。
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アデコ転職のおすすめポイント③平日夜の転職相談も可能!
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求人数 |
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おすすめな人 | 初めての転職活動の不安を解消したい人 |
対応職種 | 営業・販売/企画・マーケティング/事務・管理/コンサル/クリエイティブ/SE・ITエンジニア/Web/広報/財務/経理/会計/総務/秘書/受付/編集・ライター/デザイナー・クリエイターなど |
対応業種 | IT・通信/商社/マスコミ・広告/不動産・建設/Web・インターネット/物流・運輸/医療・医薬/機械・電気/小売・サービス/インフラ/官公庁/化学・素材/旅行・エンタメ/金融・保険など |
エリア | 全国 |
登録方法 | Web(来社不要) |
サポート体制 |
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面談方法 |
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利用料金 | 無料 |
運営会社 | 株式会社リクルート |
許可番号 | 有料職業紹介事業:13-ユ-313011 |
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スキルなしの30代の転職に関するよくある質問【Q&A】

スキルなしの30代の転職に関するよくある質問をまとめました。
30代未経験で異業種に転職するのは無理?
30代の未経験者を積極的に採用している業界は、多数見られます。
過去の経験を振り返り、転職先の仕事との共通点を見つけ出し、アピールできるかどうかで転職できるかが決まります。
たとえば接客業の経験は、営業職や介護職で求められるコミュニケーション能力として活かしやすいです。
転職エージェントに相談し、自分の経験がどの業界で評価されるのか、客観的なアドバイスをもらいましょう。
スキル不足について面接で聞かれたらどう返したらいい?
スキル不足を指摘されたら、まずはその事実を素直に認めましょう。
しかし「スキル不足は認識しており、現在〇〇の資格取得に向けて勉強中です」といった形で学習意欲と熱意を伝えられれば、面接ではプラスに働きます。
重要なのは、スキル不足を補うための具体的な行動と、貢献意欲を示す姿勢です。
転職理由はどのようにポジティブに言い換えたらいい?
転職理由は、ネガティブな表現を避け、ポジティブな言葉に変換しましょう。
たとえば「給料が安かった」は「成果が正当に評価される環境で働きたい」に、「人間関係が悪かった」は「協調性を発揮できる職場で貢献したい」に言い換えられます。
自分一人で考えるのが難しい場合は、転職エージェントの担当者に相談し、どのように言い換えられるのか考えましょう。
まとめ~転職したいけどスキルがない30代は「doda」で新しい選択肢を見つけよう~
転職したいけどスキルがない30代の転職についておさらいしましょう。
30代になると実務経験・スキルなどが重視されやすく、ポテンシャル採用が難しくなります。
しかしポータブルスキルの言語化や転職しやすい求人への応募などで、スキルのない30代でも転職に成功しやすくなります。
またスキルに自信がない方でも転職しやすい職種を選ぶ方法もおすすめで、営業職やITエンジニアなどを選ぶと、転職に成功しやすいです。
さらに複数の転職エージェントを活用し、アドバイスをもらうと、より自分の適正に合った転職活動が実現できます。
スキルに自信のない30代には、業界大手で幅広い選択肢のなかから自分に最適な求人が探せる「doda」で、納得の転職活動が目指せます。
dodaは国内最大級の転職エージェントで、幅広い選択肢から自分に合う求人が選びやすいです。
どのような転職エージェントで転職を目指すべきか迷っている方は、dodaを活用して転職を有利に進めましょう。
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