INFJ(提唱者)の相性ランキング！恋愛・友達・仕事のベストパートナーは誰？全16タイプとの関係性を徹底解説

MBTI診断の中でももっとも希少とされるINFJ（提唱者）。

独自の感性と深い洞察力を持つ反面、周囲に理解されにくく、人間関係で孤独を感じる場面も少なくありません。

自分と波長の合う相手や、お互いの欠点を補い合えるパートナーを知ることで、心地よく日々を過ごしやすくなります。

本記事では、INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格をランキング形式で解説します。

ジャンル別のINFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキングや、INFJ(提唱者)に向いている職業なども紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

まずはINFJ(提唱者)との相性ランキングからチェックする➤➤➤

INFJ(提唱者)とは？まずは性格・特徴の基本プロフィールを把握しよう

INFJ（提唱者）は、静かながらも強い信念と理想を持ち、人々の成長や社会の改善に貢献したいと願うタイプです。

まずは、INFJの基本的な特徴や日本における傾向を深く掘り下げていきます。

INFJ(提唱者)の主な特徴

INFJを構成する心理機能は、内向的直観（Ni）、外向的感情（Fe）、内向的思考（Ti）、外向的感覚（Se）の4つです。

INFJはもっとも優勢な機能である「内向的直観（Ni）」により、物事の本質を見抜く洞察力に優れています。

そこに「外向的感情（Fe）」が加わることで、周囲の人々の感情やニーズを敏感に察知し、調和を重視する行動を取ります。

INFJは「理想主義者」でありながら、単なる夢想家ではありません。

自分の信じる正義や倫理観に基づき、計画的に行動します。

一方で、自分の気持ちを整理して素直に伝えるのが難しく、他人に自分の本音をさらけ出しにくいです。

そのため、気疲れしたら一人の時間を作って、心身の回復に務めましょう。

INFJ(提唱者)の割合・男女比・日本での特徴

INFJは、全人口の2%未満とも言われるほど希少なタイプです。

日本においてもその割合は低く、マイノリティである感覚を抱きながら生活する方が多いです。

男女比で見ると、女性の方がわずかに多い傾向にありますが、全体数が少ないため、性別に関わらず出会う確率は低めです。

日本社会においては「空気を読む」「和を尊ぶ」文化が根付いているため、INFJの持つ調和性や配慮の精神は高く評価されます。

しかし、本音と建前を使い分ける社会構造の中で、INFJは「建前」の裏にある他者の「本音」や「嘘」に敏感です。

そのため、表面的な付き合いに疲弊しやすく、集団の中にいても孤独を感じるケースが散見されます。

【総合編】INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング！

ここでは、INFP(仲介者)と他タイプとの総合的な相性をランキング形式でまとめました。「総合評価」「仕事」「恋愛」「友情」の4つの観点からバランスを見ているため、日常生活やキャリア選び、人間関係づくりに幅広く役立ちます。

まずは全体像を把握して、自分や周囲のタイプとの関係性をチェックしてみましょう。

INFJ(提唱者)相性の良いMBTI性格ランキング第1位：ESTP(起業家型)

総合的な相性	★★★★★(5点) 互いにない強みを持つ「補完関係」であり、人生を劇的に好転させる最高のパートナー。
仕事の相性	★★★★★(5点) INFJのビジョンをESTPが即座に実行に移すことで、理想が現実的な成果に変わる。
恋愛の相性	★★★★★(5点) ESTPの大胆な愛情表現がINFJの不安を消し去り、INFJの優しさがESTPを癒やす。
友情の相性	★★★★★(5点) 考えすぎて動けないINFJをESTPが外の世界へ連れ出し、新しい景色を見せてくれる。
ESTPとのおすすめの接し方	仕事：具体的な行動や交渉はESTPに任せる 恋愛：相手のストレートな言葉を素直に受け取る 友情：新しい体験やアクティビティに一緒に参加する
注意点・課題	仕事：計画よりも行動を優先する相手に焦らない 恋愛：デリカシーのない発言も悪気がないと割り切る 友情：相手のペースに合わせすぎて疲弊しないよう注意

INFJとESTPは、心理機能の観点から見てお互いの欠点を完璧に補い合える、運命的な相性です。

内向的で理想を追求するINFJにとって、現実的で行動力あふれるESTPは、自分にない輝きを持つ憧れとして映ります。

逆にESTPにとっても、INFJの深い洞察力や将来を見通す力は、無鉄砲になりがちな自分を導いてくれると感じやすいです。

性格は正反対ですが、互いに尊敬し合い、一人では到達できない高みへと成長できる関係になります。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第2位：INFP(仲介者)

総合的な相性	★★★★☆(4点) 魂レベルでの共鳴を感じる、精神的に最も安らげるソウルメイトのような関係。
仕事の相性	★★★☆☆(3点) 価値観は合うが、共に決断力や実行力に欠けるため、業務が停滞する恐れがある。
恋愛の相性	★★★★★(5点) 言葉にしなくても互いの繊細な感情を理解し合える、深く穏やかな愛を育める。
友情の相性	★★★★★(5点) 何時間でも深い精神世界の話や理想について語り合える、代えがたい親友になる。
INFPとのおすすめの接し方	仕事：期限や目標を明確にしてお互いを励ます 恋愛：相手の世界観を否定せず、共感を示す 友情：静かなカフェや落ち着く場所で語り合う
注意点・課題	仕事：理想論ばかりで具体策がおろそかにならないよう注意 恋愛：ネガティブな感情の共鳴による落ち込みを防ぐ 友情：お互いに受け身になりすぎて疎遠にならないようにする

INFJとINFPは、共に理想主義で感受性が豊かなため、出会った瞬間から懐かしさを感じるほど波長が合います。

INFPの持つ純粋さや優しさは、日頃周囲に気を使いすぎているINFJにとって、心からリラックスして接することのできる相手となります。

そのため、良好な関係が維持しやすいです。

ただし、現実的な問題解決が必要な場面では、二人とも決定打を打てずに迷走しやすいため、大きな決断を下す場合に限っては相性がさほどよいと言えない場合もあります。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第3位：INTJ(建築家)

総合的な相性	★★★★☆(4点) 知的好奇心を刺激し合い、INFJの理想を論理的に形にしてくれる頼もしい同志。
仕事の相性	★★★★★(5点) INFJの「目的」とINTJの「戦略」が見事に噛み合い、困難なプロジェクトも完遂できる。
恋愛の相性	★★★★☆(4点) ベタベタした関係ではなく、互いの自立と知性を尊重し合うクールで成熟した関係。
友情の相性	★★★★☆(4点) 感情論抜きで本質的な議論ができる貴重な相手であり、学びの多い友人となる。
INTJとのおすすめの接し方	仕事：感情よりも論理やメリットを重視して伝える 恋愛：一人の時間を尊重し、干渉しすぎない 友情：専門的な話題や将来のビジョンについて議論する
注意点・課題	仕事：相手の合理的な判断を「冷酷」と捉えない 恋愛：情緒的な言葉や共感を相手に求めすぎない 友情：理屈っぽくなりすぎないようINFJが空気を和ませる

INFJとINTJは、どちらも「内向的直観（Ni）」を主機能に持つため、物事の本質や未来を見通す視点が共通しています。

多くの人が理解できない抽象的な話や壮大なビジョンも、上記のMBTIを持つ者同士なら、阿吽の呼吸で通じ合えます。

そしてINTJの論理性は、INFJの感情的な迷いを断ち切り、具体的な解決策を提示してくれることが多いです。

感情表現が苦手なINTJに対し、INFJが温かいサポートを提供することで、最強のパートナーシップ関係を築けます。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第4位：ENFJ(主人公)

総合的な相性	★★★★☆(4点) 同じ理想を持ち、周囲の人々の幸せのために手を取り合える協力的な関係。
仕事の相性	★★★★☆(4点) ENFJがチームを牽引し、INFJが個々のケアを行うという理想的な役割分担ができる。
恋愛の相性	★★★★☆(4点) 互いに尽くし合うことで愛情を確認し、温かく安定した家庭を築くことができる。
友情の相性	★★★★☆(4点) ポジティブなエネルギーを持つENFJが、内向的なINFJを明るい場所へ導いてくれる。
INFJとのおすすめの接し方	仕事：ENFJのリーダーシップを尊重しサポートに回る 恋愛：感謝の言葉をこまめに伝え、愛情表現を返す 友情：相手の社交の場に無理のない範囲で付き合う
注意点・課題	仕事：他人の感情を優先しすぎて自分たちが消耗しないよう注意 恋愛：本音を隠して相手に合わせすぎない 友情：ENFJの過度なお節介を負担に感じたら距離を取る

ENFJはINFJと同じ心理機能を持ちながら、エネルギーが外に向いているタイプです。

INFJが内面に秘めている情熱を、ENFJは言葉や行動で周囲に伝播させていくため、INFJにとってENFJは憧れた存在に映ります。

価値観が似ており、対立することはほとんどありません。

ただ、お互いに相手を思いやるあまり、自分の要望を後回しにする傾向があるため、時には本音でぶつかり合うことも必要です。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第5位： ENTJ(指揮官)

総合的な相性	★★★★☆(4点) INFJのビジョンをENTJが強力なリーダーシップで実現へと導く、生産性の高い関係。
仕事の相性	★★★★★(5点) 参謀役のINFJと実行役のENTJが組めば、組織改革や大きな目標達成が可能になる。
恋愛の相性	★★★☆☆(3点) ENTJの強引さに惹かれる反面、支配的になりすぎるとINFJが萎縮してしまう。
友情の相性	★★★★☆(4点) 悩みに対して明確な解決策を提示してくれるため、頼りがいのある相談相手となる。
ENTJとのおすすめの接し方	仕事：結論から話し、効率的な提案を心がける 恋愛：自分の意見をはっきりと伝え、対等な立場を保つ 友情：ビジネスや自己成長に関する話題を共有する
注意点・課題	仕事：成果主義の相手に、人の感情の重要性を説く 恋愛：相手の批判的な言動を個人攻撃と受け取らない 友情：議論が白熱して喧嘩にならないよう配慮する

ENTJの圧倒的な決断力と推進力は、考えすぎて足踏みしがちなINFJを手厚くバックアップしてくれます。

INFJが描く理想の世界を「絵空事」で終わらせず、ENTJは「達成すべきミッション」として捉えてくれます。

仕事やプロジェクトにおいては最高の相棒となりますが、プライベートではENTJの効率重視な態度が、INFJの繊細な感情を傷つけることも少なくありません。

一見攻撃的に見える瞬間があっても、INFJがENTJの不器用な優しさを理解できれば、互いに高め合える関係になります。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第6位：ENFP(広報運動家)

総合的な相性	★★★★☆(4点) 自由奔放なENFPがINFJに新しい世界を見せ、INFJがENFPに安定を与える関係。
仕事の相性	★★★☆☆(3点) アイデア出しは盛り上がるが、細かい詰めやスケジュール管理でズレが生じやすい。
恋愛の相性	★★★★☆(4点) ENFPの情熱的なアプローチにINFJが心を開き、刺激的で楽しい交際になる。
友情の相性	★★★★★(5点) 深刻に考えがちなINFJの悩みを、ENFPがポジティブな視点で軽くしてくれる。
ENFPとのおすすめの接し方	仕事：ENFPの自由な発想を褒めつつ、期限管理を行う 恋愛：相手の気まぐれさを楽しみ、束縛しすぎない 友情：ノリの良い会話を楽しみつつ、聞き役に回る
注意点・課題	仕事：計画変更が多発してもイライラしない寛容さを持つ 恋愛：連絡頻度のムラや気分屋な面に振り回されない 友情：約束の時間や予定が守られないことを前提に動く

ENFPは、INFJにとって「予測不能なワクワク」を提供してくれる存在です。

内向的なINFJを強引ながらも楽しげに外の世界へ連れ出してくれるため、一緒にいると視野が広がります。

直観タイプ同士、話が次々と飛躍してもストレスなく会話を楽しめます。

ただし、INFJの計画性をENFPが崩してしまうことが多いため、仕事や共同生活ではINFJが管理役に回るなどの工夫が必要です。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第7位：ESFJ(領事官)

総合的な相性	★★★☆☆(3点) 人当たりが良く調和を大切にする点は共通するが、見ている視点が異なる関係。
仕事の相性	★★★★☆(4点) チームの雰囲気を良くする役割を共有でき、実務面でもESFJが細やかにサポートする。
恋愛の相性	★★★☆☆(3点) ESFJの世話焼きは心地よいが、INFJの求める深い精神的な会話は難しい場合がある。
友情の相性	★★★☆☆(3点) グループで遊ぶ際には安心して付き合えるが、一対一だと話題が尽きやすい。
ESFJとのおすすめの接し方	仕事：周囲への気配りや常識的な振る舞いを評価する 恋愛：日々の出来事や現実的な話題を共有する 友情：相手の親切心に対して素直に感謝を伝える
注意点・課題	仕事：前例踏襲を好む相手に、新しいアイデアをどう通すか 恋愛：世間体や常識を押し付けられても受け流す 友情：抽象的な悩み相談は響かないため避ける

ESFJは現実的で常識を重んじるタイプであり、INFJの理想主義的な面とは対照的です。

しかし、両者ともに「外向的感情（Fe）」を持っているため、他人への思いやりや集団の和を乱さないという点では一致しています。

表面的な付き合いや日常業務では非常にスムーズな関係を築けますが、INFJが本当に話したい「人生の意味」や「哲学」といった話題には、ESFJは関心を示さないことが多いです。

適度な距離感で、お互いの良さを認め合う関係がベストです。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第8位：ISFJ(擁護者)

総合的な相性	★★★☆☆(3点) 穏やかで誠実な者同士、傷つけ合うことはないが、刺激や変化に乏しい関係。
仕事の相性	★★★★☆(4点) ISFJの高い実務能力と継続力が、INFJの構想を着実に形にしてくれる。
恋愛の相性	★★★☆☆(3点) 安定した結婚生活には向いているが、互いに受動的で関係が進展しにくい。
友情の相性	★★★☆☆(3点) 一緒にいて安心できるが、新しい挑戦や議論をするには物足りなさを感じる。
ISFJとのおすすめの接し方	仕事：手順やルールを守り、急な変更を避ける 恋愛：誠実な態度で接し、安心感を与える 友情：穏やかな時間を共有し、相手のサポートに感謝する
注意点・課題	仕事：保守的な相手に対し、革新的な提案をする際は慎重に 恋愛：変化を嫌う相手に、自分の理想を押し付けない 友情：お互いに本音を言えずに我慢してしまう状況を避ける

ISFJとINFJは、はたから見ると似ているタイプで、どちらも控えめで相手のために尽くすことに喜びを感じます。

しかし、ISFJは過去や経験を重視するのに対し、INFJは未来や可能性を重視します。

INFJが「もっとこうしたら良くなる」と改善案を出しても、ISFJは「今まで通りで問題ない」と現状維持を選びがちです。

上記の視点の違いがお互いにとって小さなストレスになりますが、基本的には平和で安定した関係を築けます。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第9位：INTP(論理学者)

総合的な相性	★★★☆☆(3点) 専門的な知識や独自の理論を語り合えるが、感情面でのすれ違いが多い関係。
仕事の相性	★★★☆☆(3点) INFJが対人関係を、INTPが技術や分析を担当すれば、良い補完関係になる。
恋愛の相性	★★★☆☆(3点) INTPの不器用さをINFJが受け入れられれば続くが、情緒的な満足度は低め。
友情の相性	★★★★☆(4点) 互いのオタク的な趣味や興味関心について深く語り合える良き理解者。
INTPとのおすすめの接し方	仕事：相手の専門性を尊重し、雑務や交渉を引き受ける 恋愛：感情的な察しを求めず、言葉で論理的に伝える 友情：相手の独自理論を面白がり、知的な刺激を楽しむ
注意点・課題	仕事：チームワークを軽視する相手にイライラしない 恋愛：冷淡に見える態度は悪気がないことを理解する 友情：悩み相談で正論を返されても傷つかない心を持つ

INTPは論理と分析のスペシャリストであり、感情を優先するINFJとは判断基準が異なります。

INFJが感情的な悩みを相談しても、INTPはそれを単なる「解決すべき問題」として分析し、冷徹な解決策を提示します。

INFJは「ただ共感してほしいだけなのに」と傷つくことがありますが、INTPに悪気はありません。

知的な交流においては非常に刺激的で面白い相手ですが、情緒的な繋がりを求める場合は、INFJ側が割り切って接する必要があります。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第10位：ESFP(エンターテイナー)

総合的な相性	★★★☆☆(3点) 一時的には楽しい時間を過ごせるが、人生観や優先順位の違いが大きい関係。
仕事の相性	★★☆☆☆(2点) 計画性のないESFPにINFJが振り回され、業務の負担が偏りやすい。
恋愛の相性	★★★☆☆(3点) ESFPの明るさに救われるが、深い話が通じず孤独感を感じることもある。
友情の相性	★★★☆☆(3点) 遊び相手としては最高だが、真面目な相談をする相手としては不向き。
ESFPとのおすすめの接し方	仕事：ムードメーカーとしての役割を任せ、管理は自分が行う 恋愛：一緒にイベントやレジャーを楽しみ、今を共有する 友情：深刻な話は避け、楽しい話題で盛り上がる
注意点・課題	仕事：締め切りや約束を守らせるのに苦労することを覚悟する 恋愛：刹那的な快楽を優先する相手に不安を感じないようにする 友情：自分の内向的なペースを乱されないよう距離を保つ

ESFPは「今、ここ」を楽しむ天才であり、将来のことを深く考えるINFJとは住む世界が違います。

INFJが悩んでいても、ESFPは「とりあえずパーッと遊ぼう！」と連れ出してくれます。

その明るさに救われることもありますが、根本的な解決には至らず、INFJは虚しさを感じることが多いです。

お互いに相手を変えようとせず、違う生き物であると認識して付き合えば、新鮮な刺激を与え合うことができます。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第11位：ISFP(冒険家)

総合的な相性	★★★☆☆(3点) 感性は似ているが、干渉を嫌うISFPと世話焼きなINFJの間で摩擦が起きやすい。
仕事の相性	★★☆☆☆(2点) マイペースなISFPに対し、INFJが管理しようとして拒絶されるパターンが多い。
恋愛の相性	★★★☆☆(3点) 言葉少なに通じ合える瞬間もあるが、ISFPの自由奔放さにINFJが不安になる。
友情の相性	★★★☆☆(3点) 芸術鑑賞など静かな趣味を共有する分には、心地よい距離感を保てる。
ISFPとのおすすめの接し方	仕事：相手のやり方に口出しせず、結果が出るのを待つ 恋愛：相手のプライベートな領域に踏み込みすぎない 友情：美的センスや感覚的な話題を共有する
注意点・課題	仕事：チームワークよりも個人の作業を優先する点を理解する 恋愛：束縛やアドバイスを嫌う相手をコントロールしようとしない 友情：突然連絡が途絶えても気にしない寛容さを持つ

ISFPは独自の美学を持つ自由人であり、誰かに指図されることを嫌います。

INFJがつい良かれと思って「こうした方がいいよ」とアドバイスをすると、ISFPはそれを「干渉」と受け取り、殻に閉じこもってしまいます。

INFJの献身が報われにくい相手です。

しかし、どちらも平和主義で争いを好まないため、表面上は穏やかな関係が続きます。

深い関係になるほど、価値観の違いが浮き彫りになる相性です。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第12位：ESTJ(幹部)

総合的な相性	★★☆☆☆(2点) 効率と結果を最優先するESTJの態度に、INFJが強いストレスを感じる関係。
仕事の相性	★★★☆☆(3点) 上司と部下という明確な上下関係があれば、ESTJの指示の下で機能する。
恋愛の相性	★☆☆☆☆(1点) ESTJのデリカシーのない発言にINFJが傷つき続け、心が折れてしまう。
友情の相性	★★☆☆☆(2点) 価値観が合わず、一緒にいても緊張してリラックスできない。
ESTPとのおすすめの接し方	仕事：感情を交えず、事実と結果だけを簡潔に報告する 恋愛：相手の管理下にあることを受け入れ、サポートに徹する 友情：無理に距離を縮めず、礼儀正しい付き合いに留める
注意点・課題	仕事：プロセスや感情論は通用しないと割り切る 恋愛：自分の気持ちを理解してもらうことを諦める必要がある 友情：高圧的な態度を取られても、自分を責めない

ESTJは社会的なルールや効率を絶対視するため、INFJの抽象的な理想や感情への配慮を「無駄」「甘え」と切り捨てることがあります。

INFJにとってESTJは、自分の大切にしているものを土足で踏み荒らすような存在に感じられるかもしれません。

ESTJが悪意を持って攻撃しているわけではないと理解しても、INFJの繊細な心は消耗します。

仕事上の付き合いと割り切り、プライベートでは距離を置きましょう。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第13位：ENTP(討論者)

総合的な相性	★★☆☆☆(2点) 刺激的ではあるが、ENTPの議論好きな性格がINFJの平和を乱すストレス源になる。
仕事の相性	★★★☆☆(3点) ブレインストーミングでは盛り上がるが、実行段階で意見が対立しやすい。
恋愛の相性	★★☆☆☆(2点) INFJの信念をENTPが論破しようとするため、喧嘩が絶えない。
友情の相性	★★★☆☆(3点) たまに会って議論を交わす程度なら、知的な刺激を楽しめる関係。
ENTPとのおすすめの接し方	仕事：相手の批判を個人攻撃ではなく「意見」として受け流す 恋愛：議論になりそうな話題を避け、楽しい体験を共有する 友情：相手の挑発に乗らず、冷静な視点で返する
注意点・課題	仕事：アイデアばかりで実行しない相手に責任を持たせる 恋愛：相手の言葉の裏を読みすぎて疲弊しないようにする 友情：デリケートな話題（信念や宗教など）は避ける

ENTPは「悪魔の代弁者」とも呼ばれ、あえて反対意見を述べて議論を活性化させることを好みます。

調和を重んじるINFJにとって、攻撃的で不愉快に感じられます。

INFJが大切にしている価値観を「論理的矛盾」として突かれると、自分自身を否定されたように感じやすいです。

知能が高い者同士、話自体は弾みますが、心の安らぎを得ることは難しい相手です。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第14位：ISTJ(管理者)

総合的な相性	★★☆☆☆(2点) 現実的で真面目なISTJとは話が噛み合わず、事務的で退屈な関係になりがち。
仕事の相性	★★★☆☆(3点) 役割分担が明確であれば、トラブルなく業務を遂行できる。
恋愛の相性	★☆☆☆☆(1点) ISTJの融通の利かなさや感情表現の乏しさに、INFJが息苦しさを感じる。
友情の相性	★★☆☆☆(2点) 共通の趣味や目的がない限り、プライベートで会う接点が見つからない。
ENTPとのおすすめの接し方	仕事：ルールや前例に従い、確実に業務をこなす姿勢を見せる 恋愛：相手の誠実さを評価し、ロマンチックな期待をしすぎない 友情：相手の挑発に乗らず、冷静な視点で返する
注意点・課題	仕事：革新的な提案はデータや実績を添えないと通じない 恋愛：感情的な交流よりも、生活の安定を重視する 友情：相手の変化を嫌う頑固さを変えようとしない

ISTJは「THE・堅実」なタイプであり、INFJの描く夢や理想に対して「現実はそう甘くない」と冷や水を浴びせることがあります。

悪気はなく、事実に基づいたアドバイスなのですが、INFJのやる気を削ぎます。

また、ISTJは感情を表に出すことが少なく、何を考えているか分かりにくいため、INFJは不安になりやすいです。

仕事上のパートナーとしては信頼できますが、心を許せる親友や恋人になるには高い壁があります。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第15位： INFJ(提唱者)

総合的な相性	★★☆☆☆(2点) 理解はできるが、互いに気を使いすぎて本音を隠し合い、関係が停滞する。
仕事の相性	★★★☆☆(3点) 目的意識は共有できるが、決断力や行動力に欠け、共倒れになるリスクがある。
恋愛の相性	★★☆☆☆(2点) 相手の中に自分の嫌な部分（頑固さや複雑さ）を見てしまい、同族嫌悪に陥る。
友情の相性	★★★☆☆(3点) 適度な距離感があれば良き理解者だが、近づきすぎると互いに消耗する。
ENTPとのおすすめの接し方	仕事：お互いの役割を明確にし、遠慮せずに意見を言い合うルールを作る 恋愛：察してちゃんにならず、言葉で気持ちを伝え合う 友情：ネガティブな感情のループに入らないよう、ポジティブな話題を選ぶ
注意点・課題	仕事：完璧主義同士で細部にこだわりすぎないよう注意 恋愛：相手の沈黙をネガティブに解釈しすぎない 友情：依存関係にならないよう自立した精神を保つ

同じタイプ同士は相性が良い場合もありますが、INFJに関しては難易度が高いです。

お互いに洞察力が鋭いため、相手が本音を隠していることを見抜きます。

「相手に気を使わせているのではないか」という不安が無限ループし、一緒にいてもリラックスできません。

また、INFJ特有の「譲れない信念」がぶつかり合った場合、どちらも折れないため、冷戦状態が長く続きます。

INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング第16位：ISTP(巨匠)

総合的な相性	★☆☆☆☆(1点) 根本的な価値観、行動原理、優先順位のすべてが異なり、相互理解が極めて困難。
仕事の相性	★★☆☆☆(2点) ISTPの効率重視・単独行動のスタイルが、チームワーク重視のINFJと衝突する。
恋愛の相性	★☆☆☆☆(1点) 感情を軽視するISTPにINFJが傷つき、束縛を嫌うISTPがINFJから逃げ出す。
友情の相性	★☆☆☆☆(1点) 会話のテンポも内容も噛み合わず、一緒にいるだけで疲労困憊する。
ENTPとのおすすめの接し方	仕事：必要最低限の連絡に留め、相手の作業を邪魔しない 恋愛：相手に期待せず、自分の趣味や時間を大切にする 友情：無理に関係を深めようとせず、挨拶程度の仲で留める
注意点・課題	仕事：相手の無愛想な態度を悪意と捉えない 恋愛：感情的な繋がりを求めると拒絶されることを理解する 友情：相手の領域に踏み込むと強烈な反発を受けるため注意

ISTPは、INFJがもっとも苦手とする要素を多く持っています。

感情よりも論理、計画よりも即興、理想よりも現実、集団よりも個人。

INFJが大切にしているものを、ISTPはことごとく重要視しません。

INFJが親切心で行ったことが、ISTPには「余計なお世話」として映ります。

お互いに干渉せず、別の世界で生きていると認めることが唯一の解決策かもしれません。

【ジャンル別】INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング！

ここからは「仕事」「恋愛」「友情」というジャンルごとに、INFJ(提唱者)と他タイプとの相性を見ていきます。

シーンや関係性ごとに相性が変わるため、それぞれの視点でどう変わってくるか押さえておきましょう。

【仕事編】INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング！

項目名	詳細
第1位 INTJ(建築家)	INFJの「目的・理想」とINTJの「戦略・論理」が完璧に噛み合う。 感情的な摩擦が少なく、困難なプロジェクトも合理的に完遂できる最強のタッグ。
第2位 ENTJ(指揮官)	INFJが描くビジョンを、ENTJが強力なリーダーシップで実現へと導く。INFJが参謀として支えることで、組織改革や大きな目標達成が可能になる。
第3位 ESTP(起業家)	INFJのアイデアを即座に行動に移してくれる実行部隊。 机上の空論で終わりがちなINFJの企画を、ESTPが現実の成果に変える補完関係。
第4位 ENFJ(主人公)	同じ理想を掲げ、チームの精神的支柱になれる組み合わせ。 ENFJが前面でメンバーを鼓舞し、INFJが背後で個々のケアを行う役割分担が機能する。
第5位 ESFJ(領事官)	チームの調和を最優先する姿勢が一致し、安心して背中を預けられる。 ESFJの高い実務能力と気配りが、INFJの負担を大幅に軽減してくれる。

仕事面では、INFJの持つ「洞察力」や「ビジョン」を、具体的な「戦略」や「行動」に落とし込める相手と良好な関係が築けます。

また、同じ理想主義者のENFJや、実務能力の高いESFJとは、ストレスのない円滑なチーム運営が可能です。

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【恋愛編】INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング！

項目名	詳細
第1位 ESTP(起業家)	自分にない「行動力」と「明るさ」を持つESTPに強く惹かれる。 ESTPのストレートな愛情表現が、INFJの不安や迷いを消し去り、精神的に安定する。
第2位 INFP(仲介者)	言葉にしなくても通じ合える「ソウルメイト」のような関係。 互いの繊細さを理解し、否定することなく受け入れ合えるため、深く穏やかな愛が育つ。
第3位 ENFJ(主人公)	価値観が非常に似ており、出会った瞬間から安心感がある。 お互いに尽くし合うことに喜びを感じるため、温かく安定した家庭を築くことができる。
第4位 ENFP(運動家)	ENFPの情熱的なアプローチが、慎重なINFJの心を開く。 予測不能な楽しさを提供してくれ、マンネリとは無縁の刺激的で明るい交際になる。
第5位 INTJ(建築家)	互いの知性と自立心を尊重し合う、成熟した大人の恋愛ができる。 ベタベタした関係よりも、精神的な結びつきや信頼を重視する二人に適している。

恋愛においては、「自分をリードしてくれる強さ」か、「深い精神的な共感」のどちらかを持つ相手と相性が良くなります。

ESTPはINFJの世界を広げてくれる憧れの存在となり、INFPは心の拠り所となる癒やしの存在です。

INFJは奥手で慎重になりがちですが、自然と距離が縮まり、長続きしやすいです。

【友情編】INFJ(提唱者)と相性の良いMBTI性格ランキング！

項目名	詳細
第1位 ENFP(運動家)	内向的なINFJを外の世界へ連れ出してくれる最高の遊び相手。 ENFPのポジティブな視点が、INFJの悩みや深刻さを軽く吹き飛ばしてくれる。
第2位 INFP(仲介者)	何時間でも深い話ができる親友。 カフェで人生観や哲学について語り合うだけで満足でき、沈黙さえも心地よく感じる稀有な存在。
第3位 ESTP(起業家)	INFJのアイデアを即座に行動に移してくれる実行部隊。 机上の空論で終わりがちなINFJの企画を、ESTPが現実の成果に変える補完関係。
第4位 INTJ(建築家)	感情論抜きで本質的な議論ができる知的な友人。 互いの専門分野や知識について情報交換することで、刺激を与え合い尊敬し合える関係。
第5位 ENFJ(主人公)	互いに励まし合い、高め合えるポジティブな友人。 ENFJの社交性に助けられる場面が多く、集団の中での居心地を良くしてくれる。

友情関係では、INFJの「重くなりがちな思考」をポジティブに変換してくれるENFPや、静かに共感してくれるINFPが上位です。

気を使わずに本音を話せる相手や、知的好奇心を満たしてくれる相手とは、生涯を通じて付き合える深い友情が芽生えます。

無理に合わせる必要がなく、ありのままの自分でいられる相手を選ぶことが、INFJにとっての心地よさにつながります。

INFJ(提唱者)に向いている職業は？職種＆業種別で解説

INFJ（提唱者）は「人々の成長」や「社会の改善」に貢献することに強い使命感を持っています。

深い洞察力と共感力を活かし、一人ひとりと向き合う仕事や、抽象的な概念を形にする仕事で真価を発揮します。

INFJ(提唱者)に向いてる職種

上記の表は、INFJ(提唱者)に向いている代表的な職種をおすすめ度順にまとめたものです。

「人の心に触れる仕事」や「言葉やデザインで表現する仕事」が上位にランクインしました。

職種選びの際は、「自分の仕事が誰かの役に立っていると実感できるか」「静かに集中できる環境があるか」を基準にすると、やりがいを持って長く働き続けられます。

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INFJ(提唱者)に向いてる業種

INFJ(提唱者)に向いている業界は、「人道的な意義」や「精神的な充足」が得られる分野です。

特に「医療・福祉」「教育」「メディア」は、INFJの持つ献身性や洞察力を存分に発揮できます。

業界選びの際は、「企業の理念に共感できるか」、「過度な競争がないか」、「個人の裁量が認められるか」の3点をチェックしましょう。

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INFJ(提唱者)に向いてない職業は？職種＆業種別で解説

平和主義で繊細なINFJ(提唱者)は、過度な競争や意味を感じられないルーチンワークなどにストレスを感じやすいです。

INFJにとって不向きな職種・業種別を整理して、自分を守るための戦略を立てましょう。

INFJ(提唱者)に向いてない職種

INFJは、「ノルマ至上主義」「感情労働の過多」「単純作業」の環境では力を発揮しにくいです。

給与が高くても、精神的な安らぎや仕事の意義を感じられない場合、長続きしづらいと感じやすいため、自分の感情べースで仕事を選ぶことをおすすめします。

INFJ(提唱者)に向いてない業種

INFJに不向きとされる業界は、効率や利益を追求するあまり、人間性や倫理観が軽視されがちな環境です。

とはいえ、同じ業界でも企業文化によって働きやすさは大きく異なります。

「自分の良心に背かずに働けるか」という視点を持って、業種を選択しましょう。

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INFJ(提唱者)に関するよくある質問【Q＆A】

INFJ(提唱者)に関するよくある質問をまとめました。

Q：INFJ(提唱者)が人間関係リセットをしてしまう相手は？

リセットの対象になりやすいのは、「礼儀を欠く人」「嘘をつく人」「こちらの善意を搾取しようとする人」です。

INFJには「ドア・スラム」と呼ばれる、突然人間関係を遮断する行動パターンがあります。

INFJは限界まで我慢しますが、相手が改善の意思をなかなか見せないと感じたときは、心の扉をバタンと閉ざします。

一度人間関係をリセットしようと決意すると、二度と元の関係には戻りません。

Q：INFJ(提唱者)同士の相性は良い？悪い？

一般的に「良くも悪くもない」微妙な相性です。

理解し合える部分は多いですが、お互いに受動的であるため、関係が発展しにくいです。

また、相手の中に自分の欠点を見てしまい、同族嫌悪を感じることもあります。

ただし、共通の目的がある場合は、強力な同志としてよい関係を構築できます。

Q：INFJ(提唱者)が恋愛で幸せになるための秘訣は？

「完璧な理想」を求めすぎないことです。

INFJはパートナーに対し、精神的なつながりや道徳性など高い基準を求めがちです。

しかし、現実の人間は誰しも欠点を持っています。

相手の欠点を含めて愛すること、そして自分の本音を少しずつ言葉にして伝えることが大切です。

まとめ～相性はあくまで傾向！INFJ(提唱者)のあなたが心地よく過ごせる相手を選ぼう～

INFJ（提唱者）の性格や相性などをおさらいしましょう。

INFJ（提唱者）は、慎重で計画的に考えて行動できる反面、人間関係をリセットする傾向の見られる性格です。

INFJにとって相性のよい相手として、ESTP(起業家)やINFP(仲介者)などがあげられます。

またINFJは、感受性が強い傾向があるため、相手からの言葉を直接受ける機会の多い仕事だと、疲れやすさを感じやすいです。

そんなINFJの性格を考慮して、自分に合う職場・仲間の多い求人を探しましょう。

もし自分に合う求人探しで迷ったら、幅広い求人数や手厚い転職サポートが充実している「doda」を活用し、快適に働きやすい環境を探してみてください。