30代のおすすめIT転職エージェント10選！転職のハードルや乗り越え方も解説

将来のキャリアに迷ったり、家族のために働き方を見直したりと、30代は仕事の悩みが尽きない時期ですよね。

ですが今の年齢は、「転職」で年収アップやキャリアアップが狙える絶好のタイミングでもあります。

特に即戦力性が求められるIT業界では、30代から転職して重要ポジションに就き、飛躍的にキャリアアップする人も少なくありません。

転職成功のカギは、転職エージェントを活用して、これまでの業務経験やスキルをIT企業に売り込むことです。

この記事では、30代のIT転職に強いおすすめの転職エージェント10社を、転職成功のポイントと合わせて紹介します。

後半にはIT業界に転職するメリットや、転職した方がいい人・しない方がいい人の特徴も解説しているので、ご自身の転職活動にお役立てくださいね！

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30代の約40〜45％が転職で年収アップ達成

30代からの転職は、年収が上がる可能性が高いです。

厚生労働省が2022年に実施した調査によると、転職で年収が増えた人は30代前半で39.4％、30代後半では44.9％であることが分かりました。

年齢	増加した人の割合
20～24 歳	40.5%
25～29 歳	45.6%
30～34 歳	39.4%
35～39 歳	44.9%
40～44 歳	38.0%
45～49 歳	34.2%
50～54 歳	24.9%

（引用元ページ：厚生労働省 －令和４年雇用動向調査結果の概況－）

年代別に見ると、30代の年収アップ率は20代とほぼ同水準で、なおかつ40代・50代よりも高い割合であることがわかります。

一方で40代以降は、年収アップした人の割合が徐々に下がっています。30代は多くの人にとって、転職で年収を上げるラストチャンスといえるでしょう。

特に現職でキャリアアップが見込めない人や、将来を見据えて働き方を大幅に変えたい人は、30代から転職する価値が十分あります。

転職エージェントの選び方3選

30代で年収アップを目指すなら、なるべく早く転職すると成功率が上がります。

しかし毎日の仕事が忙しくて、なかなか転職活動に時間を割けないですよね。

そんなときこそ、面接日の調整や年収交渉を代行してくれる転職エージェントの活用がおすすめです。

ここでは、年収アップを叶えるために知っておきたい「転職エージェントの選び方」を3つ紹介します。

サポート体制が充実しているか

利用する転職エージェントによっては、ボタンをクリックするだけで職務経歴書を作れたり、担当者から非公開の企業情報を教えてもらえます。

仕事が忙しい30代には「サポート体制が充実している転職エージェント」を選ぶと、望む転職が実現しやすくなります。

特に年収アップを狙う場合は、担当者が積極的に年収交渉してくれるエージェントを選ぶのがおすすめです。

一度転職エージェントに登録し、どんなサポートを受けられるのかを初回面談で聞くと、その後の転職活動がスムーズに進みます。

IT業界に強みがあるか

IT特化型の転職エージェントなら、「今評価されやすいスキル」や「年収アップが狙いやすい業界や分野」など、業界の最新トレンドを正確に把握しています。

総合型の転職エージェントを使うよりも、IT企業が求めている人物像に沿って選考対策できるので、内定率が底上げされます。

IT業界に詳しくない未経験者も、業界専門のアドバイザーから手厚い転職サポートが受けられるので安心です。

エージェントとの相性は合っているか

転職活動の進め方やサポート内容は、利用するサービスによって大きく変わります。

たとえば「マッチング率」に強みがあるレバテックキャリアは、初回面談でじっくりとヒアリングを行った後、求職者に適した企業を紹介してくれます。
一社ずつ丁寧に応募したい人と相性が良いサービスなんですね。

一方Geeklyでは、求職者一人あたり平均56社の求人を紹介しています。
数を重視して応募したり、多くの選択肢から企業を選びたい人にぴったりです。

このように応募方法ひとつをとっても、利用するサービスによって特徴が大きく異なります。

自分に合った転職エージェントを選べば、転職活動のストレスを大幅に減らせますよ！

転職エージェントは複数利用が鉄則！

登録する転職エージェントを1社に絞る人もいますが、それでは転職成功率が下がってしまいます。

転職で年収アップを何度も実現している上級者は、ほぼ例外なく転職エージェントを複数利用しています。

ここでは、転職エージェントを1社に限定した時のリスクと、2社以上を併用するメリットを解説します。

1社のみを使った場合のリスク

利用する転職エージェントを1社だけに絞ると、以下のリスクが生まれます。

1社のみを使うリスク	理由
アクセスできる求人が減る	サービスごとに独自の非公開求人を保有。魅力的な求人を逃す可能性がある
相性が分からないまま転職活動することになる	転職活動でストレスを強く感じ、エージェントとトラブルになる人も
アドバイスが偏る	強みや長所の把握は”多角的な視点”が不可欠。一人の担当者だとアドバイス不足に

このように”1社決め打ち”には、転職活動全体の質を大幅に下げてしまうリスクがあります。

冒頭では「30代は転職で年収アップしやすい」とお伝えしましたが、優良求人にアクセスして、正しい方法で転職活動を進めなければ、そのチャンスを逃してしまうのです。

2社以上を併用した場合のメリット

転職エージェントを複数利用すると、求人の選択肢が増えるほか、「自分の強み」をより深く理解できます。

併用した場合のメリット	理由
求人の選択肢が広がる	各社の非公開求人へアクセス可能に。好条件の求人に出会いやすくなる
多様なアドバイスが受けられる	複数の転職プロから異なるアドバイスを受け、アピールする時の手札が増える
相性の良い担当者に出会える	担当者との相性が良いと会話量が増え、求人紹介の精度やアドバイスの解像度が上がる

転職エージェントを併用する唯一のデメリットは、メールチェックや返信に時間がかかること。

ただしこの手間を惜しんでしまえば、優良企業の求人にたどり着けず、ブラック企業に入社するリスクが高まってしまいます。

転職のチャンスが多い30代で、手間を惜しまずに転職活動に取り組めば、年収アップが約束されたものになりますよ！

30代のIT転職に強いおすすめエージェント10選

30代からのIT転職を成功させるには、自分に合った転職エージェントを見つけることが第一です。

ここでは、IT業界の転職に強いエージェントを10社紹介します。

以下のサービス名をクリックすると各項目にジャンプするので、相性が良いサービスを探してみてくださいね！

①レバテックキャリア

レバテックキャリアは、IT・Web業界に特化した転職エージェントです。

エンジニアやクリエイター、コンサルタントやPM（プロジェクトマネージャー）など豊富なIT求人を保有し、キャリアアドバイザーの全員がIT転職に特化している特徴があります。

レバテックキャリアのおすすめポイント⑴
IT業界に特化した求人と専門性

レバテックキャリアには、エンジニアやデザイナー、コンサル、PMなど、多種多様なIT求人を取り揃えています。

さらに在籍するキャリアアドバイザーは、元エンジニアを含むIT業界のプロフェッショナル集団です。

書類添削や面接対策、年収交渉といった転職サポートが充実し、利用者の5人中4人が年収アップしています。

レバテックキャリアのおすすめポイント⑵
求人マッチング率が90％以上

レバテックキャリアは、年間7,000回以上の企業訪問を行い、独自に集めた採用情報に基づく「求人のマッチング力」が魅力です。

実際に初回提案した求人の内定率が「90％以上」という実績があります。

キャリアアドバイザーと転職プランをじっくり計画し、1社ずつ確実に内定を狙いたい人にぴったりです。

レバテックキャリアのおすすめポイント⑶
「キャリア面談」で寄り添うサポート

レバテックキャリアは転職サポートだけでなく、中〜長期的なキャリアプランの相談にも対応しています。

実際にレバテックキャリアで「キャリア面談」に申し込むと、

• 自分はどんなキャリアが向いているのか？
• 今までの業務経験が活きる会社はどこか？
• 今の時点で不足しているスキルや実績は何か？

といった疑問点や不安を、プロと一緒に解消できます。

キャリアの方向性に迷っている人も、IT転職のプロからアドバイスがもらえれば、自信を持って次のキャリアに進めますね。

②doda

dodaは、日本トップクラスの求人数を誇る総合型転職エージェントで、特にIT業界の転職に強い特徴があります。

以下にその特徴をまとめたので、ぜひご確認ください。

dodaのおすすめポイント⑴
20万件以上の求人から理想の転職先が見つかる

dodaの公開求人数は「約26万件」と、業界トップクラスの規模を誇ります。

これに加えて、非公開求人は3万件以上にのぼるので、他のエージェントでは見つからない案件に出会えます。

経験者向けの求人はもちろんのこと、未経験者向けの案件も豊富に取り揃えています。

大手からベンチャーまで、全国のIT企業に転職できるチャンスがあります。

dodaのおすすめポイント⑵
便利ツールで効率化できる

dodaでは、転職をスムーズに進めるための便利なツールが豊富に揃っています。

たとえば「合格診断」では、自分のスキルや経験が求人にどれだけマッチしているかを事前に確認でき、応募時の迷いを減らしてくれます。

また「レジュメビルダー」を使えば、職務経歴書を簡単に作成できます。
レジュメビルダーで作った職務経歴書をキャリアアドバイザーに添削してもらえば、魅力的な応募文がたった1日で完成します。

仕事が忙しい人や初めて転職する30代でも、転職活動がスムーズに進みます。

dodaのおすすめポイント⑶
スカウト機能でハイクラス転職も狙える

dodaは担当者からの求人紹介だけでなく、企業からのスカウト機能も利用できます。

さらに、AIを活用した求人レコメンド機能により、自分では気づかなかった転職先を発見できることも特徴です。

30代なら、ハイクラス転職に特化したサービス「doda X」を使って年収600万円以上の高年収求人にも応募できます。

バリエーション豊かな求人と便利なシステムを兼ね備えるdodaなら、30代からの転職活動を有利に進められます。

③リクルートエージェントIT

リクルートエージェントITは、日本最大級の求人数と業界トップクラスの転職支援実績を持つエージェントです。

未経験分野からハイクラスまでの求人にアクセスできるので、特に30代の転職希望者は、登録して損しないサービスです。

リクルートエージェントITのおすすめポイント⑴
圧倒的な求人数が魅力で選択肢が広がる

リクルートエージェントITは、公開求人約10万件・非公開求人約9万件と、業界屈指の求人数を誇ります。

さらに、数多くの非IT系求人も保有しているので、事業会社の高度IT人材として、ITコンサルタントやマネージャーポジションも狙えます。

未経験対応の案件から高年収求人まで狙える、万能型の転職エージェントです。

リクルートエージェントITのおすすめポイント⑵
転職活動を網羅的にサポート

リクルートエージェントITでは、面接対策や書類添削、キャリア相談など、転職活動を網羅的に援するサポート体制が敷かれています。

日本の大手企業と太いパイプを持つリクルートエージェントなら、求人企業の内部情報や選考のポイントなど、独自の転職情報が手に入ります。

さらに、年収交渉や入社日調整といった細かな手続きも代行してくれるため、多忙な30代の人もスムーズに転職活動を進められます。

リクルートエージェントITのおすすめポイント⑶
未経験者向けの求人が充実

リクルートエージェントITでは、経験者向けの求人だけでなく、未経験者歓迎求人も豊富です。

IT・Web業界の未経験者対応求人は、2024年12月時点で約15,000件。30代からでも積極的にキャリアチェンジが狙えます。

さらに、専門のキャリアアドバイザーが二人三脚で転職活動をサポートしてくれるので、IT業界が全くわからない未経験者も非常に安心です。

リクルートエージェントは、業界経験者も未経験者もキャリアアップを目指せる転職エージェントです。

④パソナキャリア

パソナキャリアは、管理部門やハイクラス転職に特化した転職エージェントです。

女性向けのハイクラス求人も多数保有しているので、キャリアアップを目指す30代にとって非常に頼りになります。

パソナキャリアのおすすめポイント⑴
ハイクラス特化型サービスで年収アップが狙える

パソナキャリアでは、取り扱う求人の約半数が年収800万円以上。

年収やキャリアに伸び悩んでいる30代は、大幅な年収アップを期待できます。

マネージャー職や専門職のポジションも豊富にあることから、スキルマッチさえすればマネジメント経験がない人もキャリアアップが狙えます。

パソナキャリアのおすすめポイント⑵
専任コンサルタントのサポート力に定評

パソナキャリアでは、業界ごとに専門知識を持つ専任のキャリアアドバイザーが担当者につき、転職活動を徹底的にサポートします。

書類添削や面接対策に加えて、企業の文化や採用方針を考慮したアドバイスをしてくれるので、転職活動のサポート力は申し分ありません。

30代からの転職では、これまでの業務経験をどうアピールするかが重要です。

転職に活きる「強み」「長所」は自分で把握しづらいですが、パソナキャリアの担当者と面談を重ねると、新たなアピールポイントが見つかりますよ。

パソナキャリアのおすすめポイント⑶
女性向けの求人を多数保有

パソナキャリアは女性のキャリア支援にも力を入れています。

特にフレックス勤務やリモートワークに対応した求人が多いため、仕事と育児・家庭を両立させたい女性にぴったりです。

さらに、女性が働きやすい企業である証明の「えるぼし認定」や「くるみん認定」を受けた企業の求人も多く、女性専用のキャリア相談も用意されています。

パソナキャリアなら、仕事とプライベートを両立させるためのキャリアプランを、キャリアアドバイザーとじっくり計画できます。

⑤マイナビAGENT

マイナビAGENTは、大手からベンチャーまで幅広い求人を取り扱う転職エージェントです。

特にITエンジニアの転職に実績があるので、30代からIT業界でキャリアアップしたい人に適しています。

マイナビAGENTのおすすめポイント⑴
求人バリエーションが豊富でピッタリなIT企業が見つかる

マイナビAGENTの最大の特徴は、幅広い求人を取り扱っていることです。

裁量を持って働けるユニコーン企業から、安定感がある大手IT企業まで、豊富な転職先をたった1つのサービスから探せるのは魅力的ですよね。

まだ希望条件がはっきり決まっていない人でも、担当アドバイザーとの面談を通じて、自分に合った企業をじっくり検討できます。

マイナビAGENTのおすすめポイント⑵
独自に入手した非公開求人が8割

マイナビAGENTが取り扱う求人の約8割が非公開です。

その求人には、他のエージェントにはない独自案件も多数含まれています。

この非公開求人によって、一般には公開されない好待遇なオファーがもらえたり、重要ポジションの求人に応募できるチャンスが増えてきます。

マイナビAGENTのおすすめポイント⑶
ITエンジニアの年収アップ率73.7%

マイナビAGENT経由で転職したITエンジニアのうち、73.7%が年収アップを実現しています。

この高い実績を支えているのが、元エンジニアのキャリアアドバイザーの存在です。

システム開発の最前線で活躍してきた経験をもとに、業界の最新トレンドや企業が求めるスキルを熟知しています。

的確なアドバイスと転職サポートを受けながら、着実に年収アップを目指せます。

⑥アデコ転職

アデコ転職は人材業界で37年以上の実績がある老舗の転職エージェントです。

IT業界を含む多種多様な非公開求人を取り扱い、幅広い転職支援を行っています。

アデコ転職のおすすめポイント⑴
37年の人材サービス実績で30代からの転職が安心

アデコは、長年にわたる人材派遣やアウトソーシングの経験を持っています。

ITや営業、事務職を中心に企業との強いパイプを築いているので、他のエージェントでは得られない企業文化や採用軸など、細かな企業情報が得られます。

特にIT業界は、さまざまな働き方や社風を持つ会社が多いです。企業と求職者の「価値観」が近ければ、それだけで採用率が高まりますよ。

アデコの実績とネットワークを活用すれば、入社後のギャップ・ミスマッチを防ぐような”悔いのない転職”につながります。

アデコ転職のおすすめポイント⑵
大手企業の非公開求人を多数保有

アデコは公開求人に加え、厳選された非公開求人を多く取り扱っています。

これらの求人には、30年以上の人材業界で築いた独自の企業から、重要なポジションや好待遇の案件が含まれているので、キャリアアップを目指したい30代は必見です。

非公開求人では競争率が低いケースが多いので、企業分析をじっくり進めながら選考に臨める点も魅力があります。

アデコ転職のおすすめポイント⑶
平日夜間のサポートに対応

仕事が忙しい30代でも、アデコ転職なら安心して転職活動を進められます。

専任のキャリアアドバイザーが夜の時間帯にも対応してくれるので、お昼にまとまった時間をつくれない人でも、プロのサポートを平等に受けられます。

また、オンラインや電話での面談にも対応しているため、場所や時間を問わず相談できることも魅力ですね。

「日中は忙しくて動けない」「転職活動に割ける時間が限られている」と悩む人は、アデコ転職が助け船となるでしょう。

⑦Geekly

Geeklyは、IT・Web・ゲーム業界に特化した転職エージェントで、専門性の高いサポートと豊富な求人が魅力です。

さらに利用者の年収アップ率も高いことから、30代からのIT転職では利用価値が高まります。

Geeklyのおすすめポイント⑴
紹介求人数トップクラスでキャリアプランが広がる

Geeklyは求職者一人につき、平均56社の求人を紹介しています。

他のエージェントでは10～20社が一般的であることから、Geeklyでは他社の2倍以上の選択肢が得られます。

たくさんの企業から転職先を選びたい人や、積極的に応募して1日でも早く転職したい人にとって、Geeklyは理想的なエージェントです。

Geeklyのおすすめポイント⑵
年収アップ率は脅威の81%

Geeklyを利用した人のうち、81％が年収アップを実現しています。

この実績の背景には、「保有する求人の約8割が年収600万円以上」という高待遇な環境が挙げられます。

特に30代で実務経験を積んでいる人なら、プロジェクトマネージャーやリードエンジニアといったポジションを目指すことで、現在の年収を大幅に超えるオファーが狙えます。

今の会社で年収の壁を感じている人は、Geeklyが現状を打破するきっかけになりますよ。

Geeklyのおすすめポイント⑶
スピーディーな転職支援

Geeklyでは、登録から内定までの平均期間が1ヶ月と非常にスピーディーです。

豊富な求人紹介に加えて、担当アドバイザーがスケジュール管理や選考対策を徹底的にサポートしてくれるため、短期集中型で転職活動に取り組めます。

また、1万件以上の非公開求人を取り扱っているため、高待遇なオファーが早く見つかりやすいです。

「なるべく早く転職を決めたい」「効率よく転職活動を進めたい」と考えている人は、Geeklyが最適なエージェントになります。

⑧ワークポート

ワークポートはIT・Web業界をはじめ、幅広い業界での転職支援を行うエージェントです。

特に未経験者や若手の転職支援に強みを持ち、30代の転職希望者も手厚いサポートが受けられます。

ワークポートのおすすめポイント⑴
豊富な未経験対応求人で専門職への転職が叶う

ワークポートの最大の特徴は、未経験者向け求人の豊富さです。

未経験者に対応した求人を多く取り揃えているため、IT・Web業界で自分が希望する職種の求人が見つかります。

特にシステムエンジニアやプログラマーの求人が多いので、30代からIT専門職にキャリアチェンジしたい人は、まず登録しておきたいサービスです。

ワークポートのおすすめポイント⑵
伴走型の寄り添うサポートで初心者も安心

ワークポートでは、転職者一人ひとりに転職コンシェルジュがつきます。

このコンシェルジュは、キャリア面談から選考対策、オファー条件の交渉といった転職活動を網羅的にサポートしてくれます。

各業界に精通した転職のプロが転職活動を伴走してくれるので、IT業界に知見がない人でも、万全の選考対策を受けて試験に挑めます。

ワークポートのおすすめポイント⑶
「eコンシェル」で転職活動が捗る

ワークポートでは、転職活動の進捗管理や応募状況を簡単にチェックできる独自ツール「eコンシェル」があります。

eコンシェルを使えば、応募状況や面接日程の調整など、転職活動に必要なタスクを一元管理できます。

カレンダーアプリやスケジュール帳にいちいち転記しなくて済むので、本業が忙しい人に重宝されるシステムです。

他にもワークポートでは、IT系のリスキリングサービスも展開しています。

不足するITスキルをワークポート内で補えるので、業界経験が浅い人や未経験者も、自信を持って転職活動を進められますよ。

⑨クラウドリンク

クラウドリンクは、自社開発企業やリモートワーク求人を豊富に取り揃える転職エージェントです。

30代で経験者を対象とした求人も多く保有しているので、キャリアアップや自由度の高い働き方を目指す人に最適です。

クラウドリンクのおすすめポイント⑴
豊富な自社開発企業・リモート求人で働き方が広がる

クラウドリンクにはリモート求人が常時700件以上あり、フルリモートやフレックスタイム制といった柔軟な働き方を採用する企業の求人が多いです。

さらに、取り扱う求人のほとんどが自社開発企業であることから、客先常駐や下流SIerの働き方で悩み、スキル面に不満があるエンジニアは優先利用したいサービスです。

クラウドリンクのおすすめポイント⑵
最短1週間のスピード内定

クラウドリンクでは、最短1週間で内定を獲得した事例があります。

専任のキャリアアドバイザーが面接のスケジュール調整や条件交渉を代行してくれるので、転職活動がスピーディーに進みます。

短期間での転職活動は、忙しい30代の転職者にとって大きなメリット。「一刻も早く転職を決めたい」「現職を続けながら効率的に活動したい」といった悩みにキャリアアドバイザーが対応してくれるので、転職活動が非常にスムーズです。

クラウドリンクのおすすめポイント⑶
経験者に寄り添う転職サポート

キャリアコンサルタントが転職希望者の経歴やスキルを丁寧にヒアリングし、個々に合った求人を紹介してくれるので、30代で即戦力として働きたい人にぴったりです。

また、選考を通じて年収交渉や入社条件の調整も行ってくれるため、安心して転職活動を進められます。

自社開発企業に転職して、裁量権と柔軟な働き方を手に入れたい30代にとって、クラウドリンクは理想的なエージェントといえます。

⑩ウィルオブテック

ウィルオブテックは、ITエンジニアの転職に特化した転職エージェントです。

厳選された非公開求人やスピーディーな転職支援、専任アドバイザーの手厚いサポートで、転職者の満足度が高い特徴があります。

ウィルオブテックのおすすめポイント⑴
エンジニア転職のプロから転職活動を牽引

ウィルオブテックに在籍するキャリアアドバイザーは、全員がエンジニア転職に精通しています。

応募書類の添削や面接対策だけでなく、エンジニアならではのスキルや経験を踏まえた選考対策ができるため、他の転職エージェントよりもきめ細やかなアピールができます。

また、ウィルオブテック内ではコーディングテストが受けられるので、自分のスキルを客観的にチェックしながら転職活動を進められます。

ウィルオブテックのおすすめポイント⑵
非公開求人が1万件以上で安心

ウィルオブテックは、非公開求人を1万件以上保有しています。

エージェント内で徹底管理されたエンジニア求人が豊富にあるのは、転職を検討する現役エンジニアにとって非常に安心できます。

人材不足が深刻なエンジニア業界では、求人に偽りの情報を載せて募集をかけるブラック企業も少なくありません。

厳選された非公開求人はホワイト企業が中心。求人分析に時間を割けないエンジニアも、安心して応募できます。

ウィルオブテックのおすすめポイント⑶
最短1ヶ月のスピーディーな転職活動

ウィルオブテックでは、キャリア面談を終えてから最短1ヶ月で内定を獲得できます。

キャリアアドバイザーが転職者の希望を細かくヒアリングし、すぐに最適な求人を提案してくれるので、転職活動にスピード感が生まれます。

仕事で忙しい人も、初回面談でしっかりと希望条件を伝えることで、その後の転職活動が格段に早く進みますよ。

短期間で転職を決めたい人や、忙しい人に最適なサービスです。

30代の転職で感じる3つのハードル

30代での転職活動は、20代とは異なる多くのハードルがあります。

特に未経験からIT業界への挑戦を目指す場合、その壁の高さを感じるでしょう。

ですが転職のハードルを事前に理解し、しっかりと対策を立てることで、30代からの転職が成功してキャリアプランが一気に広がります。

ここでは、多くの30代が直面する転職のハードルを3つ紹介します。

①マネジメント能力が求められる

多くの企業は30代に、即戦力やマネジメント能力を求めることが一般的。

20代であれば育成前提で採用されることも多いですが、30代では自分で課題を乗り越えられる「自走力」があり、チームを牽引するような人材が好まれます。

特に未経験からの転職ではポテンシャルだけでなく、他業界でのリーダーシップ経験も評価されやすいです。

したがって過去の職歴を取り入れながら、部下やチームの育成経験や業務の進捗管理などの「マネジメント面」をアピールすることが重要になります。

②明確なキャリアプランと転職理由が必要

30代からの転職では、「なぜこの業界・職種を選んだのか」という明確な理由が必要です。

「とりあえずIT業界に入りたい」という漠然とした転職理由で選考に臨むと、企業側は納得して採用に踏み切れません。

加えてキャリアプランが曖昧な場合も、企業側の”求める人物像”に沿ってアピールできなくなるので、内定からは遠ざかってしまいます。

逆に、応募前に自分のキャリアプランを明確にして、企業のニーズに沿った形でアピールすると、会社で長く働いてくれる人材として評価されます。

③転職への覚悟と中〜長期目標が必要

特に未経験の領域に転職する際は、30代という年齢がハードルになることがあります。

IT業界は年齢や年次よりも、スキルや実績で評価されやすいです。
そのため年収が一時的に減少したり、一定のスキルが身につくまで昇給できない可能性も出てきます。

このハードルを乗り越えてキャリアアップを達成するには、一時的に年収が下がるリスクを受け入れる「覚悟」と、将来のキャリアを見据えた「中〜長期的な目標」が必要です。

また、年収キープの転職を実現するためにも、転職前からITスキルを身につけておき、「即戦力」として評価されるポイントをしっかり作ると安心です。

30代から転職するメリットとデメリット

30代からの転職は、IT業界だけに限らず全領域で、20代とは異なるメリットとデメリットがあります。

30代特有のデメリットを強く感じる人は、転職することで後悔してしまう可能性も。

ここでは、30代から転職するメリットとデメリットを詳しく解説していきます。

30代からのIT転職・3つのメリット

30代から転職するメリットには、以下の3つが挙げられます。

①年収アップを実現しやすい

特に20代で年収が伸び悩んでいた場合、30代で転職すると年収が大幅に上がりやすいです。

年収は「業界」によって大きく異なります。同じIT業界でも「SES」や「アウトソーシング」といった特定の業界では、エンジニアの単価が一律で設定されることが多く、年収が伸びにくい傾向があります。

一方で自社開発企業やITベンダーで働く場合、給与水準は会社ごとに異なります。
SESやアウトソーシング業界よりも高年収になりやすいんですね。

このように30代からの転職は、業界や企業を見直すことで年収が上がる可能性が大いにあります。

②条件交渉がしやすい

業務経験やスキルが明確な30代は、給与や勤務条件を交渉しやすいです。

さらに人材不足が深刻なIT業界では、即戦力の人材に対して、企業側が初めから高待遇の条件を提示してくれるケースも。

オファー条件に納得できない場合には、これまでの実績やスキルを具体的にアピールして「売上や業績にどう貢献できるか」を伝えると、好条件を引き出せる可能性が高まります。

特にエンジニアのような専門職は、実績次第で条件交渉が有利に進みやすいです。「求職者側が会社を選べる立場にある」といえるかもしれません。

③キャリアプランが広がる

30代になると、自分の得意分野や将来の目標が明確になる人が多いです。

そのため転職先を選ぶときにも、自分の強みを把握した状態で企業分析できたり、企業側と価値観が一致すれば重要なポジションを任されるケースもあります。

「挑戦できる仕事」「幹部ポジションの席」は会社ごとに異なるので、30代で転職すれば、20代では思い描けなかったキャリアの道が開きます。

自分の強みがわからない人も転職エージェントを活用すれば、今よりもっと活躍できる業界や職種が見つかりますよ！

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30代からのIT転職・3つのデメリット

30代から転職するデメリットは、以下の3点です。

それぞれ詳しく解説していきますね。

①年収が下がる可能性

特に30代から未経験転職する場合、もしくは職種を大きく変えるときには、年収が下がるリスクが高まります。

2023年に実施した厚生労働省の調査によると、転職によって年収が下がった30代の割合は30代前半で29.1％、30代後半で29.9％となっています。

年代	年収が減少した人の割合
20～24歳	20.9%
25～29歳	22.3%
30～34歳	29.1%
35～39歳	29.9%
40～44歳	29.3%
45～49歳	30.4%
50～54歳	34.0%
55～59歳	34.3%

（引用元：厚生労働省 -転職入職者の状況）

30代の約3人に1人が年収ダウンの転職をしていることから、業種を変更したり、地方に移住した場合には年収が下がる可能性が増えてきます。

年収を下げてしまうとプライベートにも影響が出るので、転職で新しい分野に挑戦する人は、生活コストを下げるなどの対策が必要です。

②20代のキャリアが無駄になる

転職先によっては、これまでの経験を仕事に活かせないことも。

会社の業績は日々変化します。20代で培った経験が活きる環境で働くのが理想ですが、希望する配属先に就けなかったり、会社の方針で未経験のプロジェクトを任される可能性も出てきます。

30代からの転職は年収アップが狙えるのと同時に、20代で築いたキャリアが崩れるリスクもあるのです。

このリスクとチャンスを冷静に見極めて、最善の選択をする覚悟が30代には必要ですね。

③新しい環境への適応に伴うストレス

30代で転職すると、新しい企業文化や職場環境に馴染むのが難しくなることがあります。

結婚や育児などを経験し、ライフスタイルが20代の頃と大きく変わっている人は、仕事以外の負担も増えてきますよね。

特に30代は、仕事とプライベートでストレスを感じやすい時期。

そのタイミングで転職すると、業務を1から覚え直すだけでなく、職場の人間関係もガラリと変わるので精神的な負担を感じてしまうでしょう。

新しい仕事も人間関係も、自分のペースで少しずつ慣れていくことが大切です。

30代で転職した方がいい人・しない方がいい人

30代はキャリアの折り返し地点。キャリアアップを目指すか、安定性を確保するかを考える重要な時期です。

悔いのない選択をするためにも、ここでは30代で転職した方がいい人・しない方がいい人の特徴をそれぞれ整理し、紹介していきます。

30代で転職した方がいい人の特徴

30代で転職をした方がいい人の特徴は以下の通りです。

30代はキャリアの節目となるのと同時に、数多くの選択肢から転職先を選べる最後の年代でもあります。

40代以降は応募できる求人が減っていくため、「今よりもっと成長したい」「働き方を大幅に変えたい」と考えているなら、30代のうちに転職するのが賢明です。

30代で転職しない方がいい人の特徴

30代で転職しない方がいい人の特徴は以下の通り。特に”迷い”がある人は、一度立ち止まってキャリアプランを考えるタイミングです。

「転職しない方がいい人」の共通点は、現職を続けた方が年収やキャリアアップが実現しやすいことです。

転職でプロジェクトや人間関係を一新させるよりも、慣れ親しんだ職場で実績やスキルアップに取り組んだ方が、2年後、3年後のキャリアプランが広がるでしょう。

こうした悩みを抱えているなら、まずは“市場価値”を知ることから始めましょう。

IT業界では、選考前に「カジュアル面談」を設ける企業が多いです。この面談を活用すれば、最終面接まで進まなくても、自分のスキルに対する適正年収を確認できます。

具体的には、

「私のスキルセットでどのようなオファーをいただけるか、率直なご意見をお伺いしたいです。」
「現在の年収は〇〇万円です。御社で同じポジションについた場合の年収レンジを教えていただけますか？」

このように面接官に聞くと、その場で回答してもらえたり、後日詳細なメッセージが届いたりします。自分のキャリアを見直す良い機会になりますよ！

30代からのIT転職で求められるスキルとは？

30代のIT転職では、専門スキルや実績が求められると同時に、会社の中心人物として評価される「ソフトスキル」も重視されます。

IT転職で30代が求められるスキルの代表例は以下の通り。

それぞれ詳しく解説していきますね。

マネジメント力

30代の転職で大きな強みとなるのが、マネジメント力です。

マネジメントといっても、プロジェクトリーダーや管理職の経験は必須ではないので安心してください。

企業側は、数年後の事業展開を見据えて採用するため、部下の育成やチームの進行管理といった「マネジメント力」を期待しています。

したがってチームリーダーとしてプロジェクトを進めた経験や、後輩や部下を育成した経験があれば、それも立派なマネジメント力としてアピールできますよ。

特に既存事業をスケールアップしていきたいIT企業では、30代のマネジメント力を発揮できる人材が重宝されます。

問題解決能力

目の前の課題に対してスムーズに対応できる人は、転職市場で大きな武器になります。

多くの企業は30代の転職者に対して、「教育の手間がかからない」という即戦力の人材を求めています。

問題解決能力の重要性が、20代より増しているんですね。

そのため、実際の転職活動では、「これまでに直面した課題」「その課題をどう解決したか」という思考と行動のプロセスを整理しておくのがおすすめです。

問題解決までの具体的なアプローチを伝えることで、企業側に「教育コストがかからず、すぐに活躍できる人材」としてアピールできます。

専門スキル

即戦力を求める30代転職では、専門スキルの有無も大切な要素。

自分の職種に特化したスキルや資格はもちろんのこと、クラウド技術やAI、データ分析といった「トレンド分野の知見」も高く評価されます。

特定のプログラミング言語やフレームワークに精通している人は、企業ニーズに沿って実務経験をアピールすると、より高待遇のオファーにつながりますよ！

30代からのIT転職を成功させる4つのポイント

30代は即戦力としての期待が高まる一方、これまでの業務経験をどう活かすかが転職の結果を左右します。

ここでは、転職を成功させるための重要なポイントを4つ紹介します。

①スキルと経歴の棚卸しをする

これまでの経験やスキルを整理して、自分の強みを明確にしましょう。

特にマネジメントやチームリーダーの経験があれば、それを具体的な成果とともにアピールすると、採用率が大幅にアップします。

スキルや経歴の棚卸しを行うことで、職務経歴書の作成や面接対策もスムーズに進み、1日でも早く転職できます。

②即戦力性だけでなく「ビジョン」を共有する

即戦力としてのスキルや実績をアピールすることは重要ですが、それだけでは不十分。

30代からの転職をより確実にするためには、企業の「ビジョン（展望）」を、自分のキャリアプランや価値観に紐づけることが大切です。

たとえば、応募先のIT企業が新規プロジェクトを展開している場合、

• なぜそのプロジェクトに携わりたいのか？
• 自分がそのプロジェクトにどのように貢献できるか？

これらを書類選考から、熱意を込めて具体的に伝えると好印象です。

具体的には、スポーツ×IT の事業を持つ企業なら、「学生時代はプロスポーツ選手を目指していたこともあり、スポーツ業界に貢献したい気持ちがある」と伝えると好印象です。

企業は長期的に貢献してくれる人材を求めています。単なる即戦力ではなく、企業の将来を共に創り上げるメンバーとしての姿勢を示しましょうね！

③新しいスキルの習得を積極的に行う

転職活動中も学習を続け、資格取得や最新技術のキャッチアップを積極的に行うと好印象です。

「学び続ける姿勢」が伝わると、採用へのダメ押しに繋がります。

特に技術の進化が速いIT業界では、クラウドやAI、データ分析などのスキルが高く評価されます。

また、マネジメントの資格を取得したり、ビジネス書を通じてソフトスキルを鍛えるのも有効です。

新しいスキルを習得することで、自分の市場価値を高めるだけでなく、企業に対して「学び続ける人材」という印象を与えられます。

④自己分析と企業分析を徹底的する

転職成功の近道は、「自分の強み」と「適した環境」を見極めることです。

自分がどのような環境で最大限のパフォーマンスを発揮できるかを知り、30代でその環境に飛び込めば、40代以降のキャリアと年収が高く安定します。

ですが、自分の強みや最適な職場を一人で見つけるのは難しいですよね。

そこで、転職エージェントを使ってキャリア面談を受けたり、企業の内部情報や非公開求人にアクセスし、徹底的に企業分析する「行動力」が必要になります。

企業文化や働き方が自分に合っているかを調べあげて、価値観が一致する企業に応募すると、30代からの転職が確かなものになりますよ！

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30代のIT転職でよくある質問

ここでは、30代の転職でよくある質問と具体的な回答を紹介します。

他の30代が疑問に抱くことを事前にチェックすると、これからの転職活動がスムーズに進みますよ！

30代での転職は難しいですか？

30代での転職は、20代に比べて難易度が上がることがあります。

その理由は、多くの企業が即戦力の人材を求めるからです。

特に未経験からIT業界に転職する場合は、若くてポテンシャルがある20代との差別化が重要になります。

30代で評価されるスキル「問題解決能力」をアピールしたり、「ビジョンの一致」を示し、会社で長く活躍してくれる人材だと訴求することが大切です。

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転職後に年収が下がることはありますか？

特に未経験分野への転職や役職が変わる場合、年収が下がるリスクがあります。

厚生労働省の調査から、30代の約30%が転職で年収ダウンを経験していることが分かっています。

ただし、これは転職直後の「一時的なケース」も含まれるので、活躍次第では後から年収アップも可能です。

転職活動はどれくらい時間がかかりますか？

30代の転職活動には、平均して3ヶ月から半年ほどの時間がかかると言われています。

しかし個人のスキルや経験、そして各業界の動向・タイミングでも大きく変わります。

周囲を気にせず自分のペースを守ることが大切ですね。

面接でよく聞かれる質問は何ですか？

30代からの転職では、職歴や業務成績について問われることが多いです。

特に「前職での役割」「マネジメント経験」「どのように業務改善や成果を上げたか」などがよく聞かれます。

回答のときには、具体的な数字や成果物を交えながら実績をアピールすると、説得力が増して好印象につながります。

転職エージェントを利用すべきですか？

転職エージェントの利用は非常に有効です。

特に初めて転職する人や、忙しい中で転職活動を進めたい人は、エージェントのサポートが欠かせません。

転職エージェントのキャリアアドバイザーは、単に求人を紹介してくれるだけでなく、面接対策や職務経歴書の添削、年収交渉の代行など、転職活動全般をサポートしてくれます。

中でもホワイト企業が多い独自の非公開求人にアクセスできる点が魅力です。

最低でも2社以上のエージェントに登録すると、優良企業への転職が実現しやすくなりますよ。

まとめ〜30代のIT転職ならレバテックキャリアとdodaの併用が最適〜

ポテンシャルが重視される20代とは異なり、30代からのIT転職では、即戦力性やマネジメント経験がカギを握ります。

「自分のスキルやマネジメント力のレベル感が分からない」と感じるなら、転職エージェントを活用するのがおすすめです。

プロのアドバイスを受けながら志望動機や自己PRをブラッシュアップすることで、企業が「ぜひ会ってみたい」と思うような応募文が作れます。

特にIT転職の専門性が高いレバテックキャリアと、幅広いIT求人を扱うdodaを併用すると、キャリアプランを広げながら質の高い転職活動が行えます。

自分に最適なIT企業を見つけて、30代からのキャリアと年収を底上げしましょう！