フリーターの職務経歴書の書き方を解説！採用される書き方のコツや事例を紹介！

フリーターを続けていると、将来が不安になって転職したいと考えるようになる方は多いですよね。

実際フリーターとしての仕事を続けていると、「職務経歴書に書けることがなくて困る」と悩みやすいです。

しかし広い視野で自己分析をすれば、どんな強みがあるのかわかり、職務経歴書に何を書けばよいのか見えてきます。

本記事では転職したい方向けのフリーターの職務経歴書の基本的な書き方を解説します。

採用されるフリーターの職務経歴書の書き方のコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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フリーターの職務経歴書の基本的な書き方

フリーターから正社員を目指す際に職務経歴書を作成する場合は、上記のサンプルを参考にしてどのような内容を記載するのか決めましょう。

ただし職務経歴書の書式は、どのテンプレートを使うのかによって変わってくるため、あくまでも参考としてご活用ください。

なお職務経歴書を作成する際には、上記のサンプルをもとに、5つの項目でどのような内容を記載すればよいのかを具体的に解説します。

①職歴の要約

職歴要約はこれまでの経験を簡潔にまとめ、自分の強みや特長が伝わる書き方を意識しましょう。

例えば「〇年間、飲食店でホール業務に従事」「バイトリーダーとして売上向上に貢献」など、期間・役割・成果を端的に盛り込みます。

職歴がアルバイト中心でも、継続して働いていたことが伝わるだけでも、すぐに離職する人物ではないと判断してもらえます。

なお応募が殺到する求人では、じっくり職務経歴書を確認する余裕はないため、職歴要約だけ見て書類で落とすケースも多いです。

淡々と仕事内容を書いているだけの求職者は少なくないため、自分の長所が伝わる書き方をするだけでも高く評価してもらえます。

②職務経歴

職務経歴欄では、「どこで」「いつからいつまで」「どんな業務を担当したか」「どんな成果があったか」を事実ベースで記述します。

それぞれの職場でどんな役割を担い、仕事をするなかで何を意識したり、工夫したりしたのかをまとめます。

フリーターの場合アルバイトであっても、任されていた業務の責任の重さや、役職経験の高さなどがアピールできるなら、職務経歴で細かくまとめましょう。

ただし長々と書かれた文章は、まともに見てもらえません。

端的に伝えたいことをまとめることが重要です。

③応募先で活かせるスキル・経験

応募先で活かせるスキル・経験は、これまでのアルバイト経験から得たスキルのうち、応募先の職種で活かせそうなものに焦点を当てて記載します。

たとえば接客業での経験は、コミュニケーション力、臨機応変な対応力、チームワークなどがスキルの高さとしてアピール可能です。

また売上向上に向けてどのような工夫をしたのかアピールすることも、間接的にその人がどのようなポテンシャルを持っているのかが見えてきます。

応募先の業務内容を確認し、それにマッチする自分のスキルがないか書き出しましょう。

④保有している資格

資格欄には、業務に関連する国家資格や民間資格を正確に記載します。

フリーターである程度レベルの高い資格を取得していると、アルバイトをしている期間で自分を磨く努力をしていると高く評価されます。

たとえばフリーターで、日商簿記2級や中小企業診断士などの資格を取得していると、業界・業種問わず採用されやすいです。

また業種によっては必須としている資格もあるため、あらかじめ資格を取得してから応募する必要があります。

⑤自己PR

自己PRでは、これまでの経験から自分がどのように成長したか、どのような価値を企業に提供できるかを伝えることが大切です。

実際のエピソードを交えながら、「売上向上に貢献した」「チームをまとめた」など、成果や周囲との関係性に注目して書くと、自身の強みが伝わります。

また結果を出すまでの過程で何をして、なぜその結果が出たのかまで説明できると、再現性高く高い結果を出せる人材だと判断してもらえます。

採用されるフリーターの職務経歴書の書き方のコツ

先ほど職務経歴書の事例を紹介しましたが、その内容を踏まえて、職務経歴書を記載する際には7つのポイントを意識しましょう。

フリーターの職務経歴書の書き方のコツ①雇用形態に関わらず過去の職務内容を明確に書く

アルバイトであっても、任されていた仕事内容をしっかりと明記することが重要です。

アルバイトでの仕事内容を職務経歴書でまとめることに抵抗感を感じる方は多いですが、アルバイトで得た経験も何らかの形で仕事で活きます。

たとえば事務職で働けるアルバイトは多く、アルバイトのなかで会社の帳簿を触っていれば、その経験をそのまま正社員として活かすことが可能です。

雇用形態にとらわれず、実際にどのような業務に取り組んでいたかを伝えることで、仕事への責任感や適性をアピールできます。

過去の職歴だけでなく、プライベートの時間や学生時代に経験した内容もアピールポイントとして活かしましょう。

フリーターの職務経歴書の書き方のコツ②どのような結果を出したのか数値化して説明する

実績や成果は、できるだけ数値で表すと職務経歴書に記載したアピールに説得力が生まれます。

たとえば「売上を前年比110％に伸ばした」「月間お客様アンケートで満足度90％以上を維持した」などと結果を示すことが可能です。

また結果に満足していなかったとしても、どれだけの時間どのような努力をして、どの程度前に進めたのかアピールするだけでも、やがて成功する可能性があると判断されます。

どんな些細な内容でも構わないので、職務経歴書を作成したら、どこか定量的に表現できるところがないか見直してみましょう。

フリーターの職務経歴書の書き方のコツ③志望動機と自己PRにつながりを持たせる

志望動機と自己PRの内容につながりがないと、採用担当に転職する意欲が伝わりづらいです。

自己PRで語った自分の強みが、なぜその企業・職種で活かせると考えたのかまで整理すると、説得力のある応募書類に仕上がります。

たとえばWebマーケタになるためにWeb系の会社に応募した場合、アルバイト時代に顧客のニーズを考えて店のポップアップを作り、売上を上げたとアピールできます。

店のポップアップ作りがメインの仕事でなかったとしても、過去に経験した業務・結果の1つが志望動機と関連があれば、説得力があると判断されやすいです。

フリーターの職務経歴書の書き方のコツ④職務経歴に空白期間がある理由を具体的に説明する

職歴にブランクがある場合は、空白期間がある理由を具体的に伝えましょう。

「資格取得のための勉強期間」「家族の介護」など、前向きな姿勢ややむを得ない理由が伝わればマイナス評価にはなりません。

アルバイトやボランティアなど、空白期間中に何か努力したことがあれば、そこで経験したことを補足すると、目的意識を持って努力できる人材だと判断されます。

なお職歴にブランクがある事実はそのまま伝えるべきですが、理由はできる限りポジティブな内容にする必要があります。

「職場の環境がブラックで辞めた」と伝えると、「自社に転職してもすぐに辞めるかもしれない」と判断されやすいです。

実際は職場環境に不満を感じて辞めたとしても、職務経歴書には自身のキャリアアップを目指すような理由をまとめましょう。

フリーターの職務経歴書の書き方のコツ⑤ビジネス視点でアルバイト・パートの経験を話す

アルバイト・パートで経験した内容から自己PRを考えるのが難しい場合は、ビジネス視点に置き換えられないか考えてみましょう。

実際アルバイト・パートで結果が出せていないと、どのようなアピールをすればいいかわからないと考える方も多いです。

しかし後輩との関係性を一例としてあげると、「後輩との円滑なコミュニケーションを意識したことで、30分程度の業務効率化が実現できた」とアピールできます。

つい売上に目が行きがちですが、業務効率化に関する数字は、間接的に売上アップにつながります。

業務効率化という観点でアピールできるポイントがないか整理してみましょう。

フリーターの職務経歴書の書き方のコツ⑥継続して何かをした経験をまとめる

正社員経験がなくても、「継続力」は強みとして評価されます。

たとえば「同じ飲食店で3年間勤務し、バイトリーダーを経験」など、ひとつの職場で長く働いた経験は、長期的に努力し続けた事実として評価されやすいです。

数年単位でアルバイト・パートを続けた経験がない方は、習い事や資格勉強の継続力を強みとしてアピールしましょう。

ただし仕事以外の何かを継続した経験は、仕事に対する責任感という意味では加点対象にならない点に注意が必要です。

フリーターの職務経歴書の書き方のコツ⑦将来の展望にも触れる

採用担当は、入社後に長く活躍してくれる方を求めています。

そのため、「どんなキャリアを描いているか」「入社後どう成長したいか」といった将来の展望が決まっている人材は、長期的に在籍してくれる人材だと判断されやすいです。

たとえば「将来的にはチームリーダーとして新人指導にも携わりたい」など、明確なビジョンを提示することで、志望度と成長意欲が伝わり、選考に通過しやすくなります。

フリーターの求人紹介・職務経歴書作成をサポートしてくれる転職エージェント3選！

転職エージェント選びの際は必ず2社以上登録しましょう。

どこに登録すべきか迷ったときは「ハタラクティブ」や「第二新卒エージェントneo」に登録すると、安心して転職活動が進められます。

上記の転職エージェントを登録すれば、転職エージェントが、フリーターの利用者に合わせた求人紹介・職務経歴書作成をサポートしてくれます。

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転職エージェント	おすすめな人	サービス特徴	詳細
①ハタラクティブ	フリーター 求人を重視	若年層向けのサポートが充実！ 高卒・中退などの利用者も安心！	詳細
②第二新卒 エージェントneo	20代向けの 支援を重視	20代限定のサポートが充実！ マンツーマンで転職をフォロー！	詳細
③Re就活 エージェント	将来を考えて 働きたい	将来性重視の未経験求人多数！ 自己PR対策を徹底！	詳細

フリーターにおすすめの転職エージェント①ハタラクティブ：未経験から正社員を目指しやすい！

ハタラクティブのおすすめポイント①フリーター・既卒に特化した求人が多数！

ハタラクティブは、フリーターや既卒など、20代の第二新卒・未経験者向けの求人に特化している転職エージェントです。

「正社員経験がないから不利かも…」と不安な方でも、最初からポテンシャル採用を前提とした企業とのマッチングが可能です。

将来的にどんな人材になっていきたいのかさえ見えれば、多少書類や面接に粗が見えたとしても、採用される求人が探せます。

本当に転職に自信がないと考えている方は、Re就活エージェントを登録しましょう。

ハタラクティブのおすすめポイント②高卒・中退・職歴なしの利用者も多数で安心！

「学歴が高くない」「これまで定職に就いたことがない」という方でも、ハタラクティブには、同じような経験をしている多くの利用者がいます。

そのため、経験や学歴だけで判断しない企業を紹介してもらえ、過去の経歴が原因となって転職に不安を感じている方に寄り添ったサポートが受けられます。

実際に十分なサポートが受けられない場合があっても、周りに自分と同じ求職者が多いと、安心して転職活動が進めやすいです。

ハタラクティブのおすすめポイント③紹介企業の8割以上がブラック企業ではない正社員求人！

ハタラクティブで紹介される求人の多くは、労働環境や条件が整った正社員求人です。

ハタラクティブは求人情報のチェックに力を入れており、ブラック企業がなるべく掲載されないような体制を整えています。

ブラック企業とされる職場を避けたい人にとっては、ハタラクティブは事前に信頼できる企業情報を確認できる安心感があります。

フリーターにおすすめの転職エージェント②第二新卒エージェントneo：20代の既卒・第二新卒・フリーター特化！

第二新卒エージェントneoのおすすめポイント①20代限定のサポート体制が充実！

第二新卒エージェントneoは、20代に特化した就職・転職支援サービスです。

フリーターや未経験者でも利用しやすく、初めての正社員就職に不安がある方に最適な求人探し・書類・面接のノウハウを共有してもらえます。

年齢に合った的確なキャリアアドバイスが受けられるので、安心して就活をスタートできます。

20代に特化した転職サポートを受けるなら、第二新卒エージェントneoを登録しましょう。

第二新卒エージェントneoのおすすめポイント②自己分析から面接対策までマンツーマンでフォロー！

第二新卒エージェントneoは、一人ひとりに担当アドバイザーがつき、自己分析から面接練習までマンツーマンになってサポートしてくれます。

職歴に自信がなくても、職歴以外の経験からあなたの強みを引き出して企業に伝える方法を一緒に考えてくれます。

そのため、自分ひとりで考えても自己PRポイントが見つけられない場合、担当アドバイザーを頼りにすると、自分の強みが整理しやすいです。

第二新卒エージェントneoのおすすめポイント③転職先の定着率が90%以上！

第二新卒エージェントneoは、利用した方の転職後の定着率が90％以上です。

転職エージェントの担当者のノルマは転職した件数に関係しているため、雑な担当者だと転職後の定着ではなく内定を出す点をゴールと見据えている方が多いです。

しかし第二新卒エージェントneoなら、入社後も長く働ける職場に出会いやすく、堅実なキャリアアップを目指せます。

フリーターにおすすめの転職エージェント③Re就活エージェント：ポテンシャル重視の求人が豊富！

Re就活エージェントのおすすめポイント①将来性を重視したフリーター・未経験向けの求人が多い！

Re就活エージェントは、今だけでなく将来を見据えた求人が豊富な転職エージェントです。

フリーターや未経験者でも挑戦できる職種が多く、長期的なキャリアプランを立てて、その第一歩を築ける企業を紹介してくれます。

Re就活エージェントは、「正社員として安定したい」「今の働き方を変えたい」と考えている方がスタートを切るのにおすすめです。

Re就活エージェントのおすすめポイント②自己PRが苦手な人向けのサポートを徹底！

Re就活エージェントは、「面接で何を話せばいいかわからない」「自分に自信がない」といった方も安心して利用できます。

キャリアアドバイザーが丁寧にヒアリングしてくれ、どんな人生経験をしてきた方でも、求職者の強みを引き出してくれます。

新卒の経験がない方や、新卒時に十分な書類・面接対策ができなかった方などにとって、いちから丁寧に就職に成功するためのノウハウを構築しやすいです。

Re就活エージェントのおすすめポイント③未経験OKな非公開求人も充実！

Re就活エージェントは、非公開求人に未経験からでも挑戦できる優良企業が多く含まれています。

非公開求人は転職エージェントに登録して、アドバイザーから情報を共有してもらわないと応募できません。

特別なスキルがなくても、担当者から見て適性があると判断されれば、非公開求人を紹介してもらえます。

非公開求人を活用して未経験の業界・業種に挑戦したい方は、Re就活エージェントに登録しましょう。

フリーターの職務経歴書に関するよくある質問【Q&A】

フリーターの職務経歴書に関するよくある質問をまとめました。

職務経歴書の空白期間が引きこもりだった場合はどうしたらいい？

引きこもっていた期間も、ポジティブな意味合いに言い換えられないか考えることが重要です。

たとえば「一旦将来についてじっくり向き合って、今後のキャリアを考える時間を作りたかった」となると前向きな印象だと捉えられます。

あまり意識していなっただけで、引きこもっていた期間にどんなことをしてどんなことを考えていたか振り返ってみましょう。

応募時には職務経歴書は必ず提出しないとダメですか？

多くの企業では職務経歴書の提出が求められますが、未経験歓迎やポテンシャル重視の求人では省略可能なケースもあります。

転職エージェントを利用していると、まれにキャリアアドバイザーが応募書類を代筆・添削してくれることもあるため、どうしても不安な方は相談してみましょう。

企業が職歴を調査するってホント？

基本的に企業が職歴を調査することはありません。

ただし前職の在籍確認を行う場合もゼロではないため、前職で問題行動を起こして解雇されていた場合は、内定が出ていても取り消されるケースもあります。

まとめ～フリーターはアルバイト時代の経験も踏まえて強みが伝わる職務経歴書を書こう～

フリーターの職務経歴書の書き方をおさらいしましょう。

フリーターの職務経歴書では、自己PRの内容をいかに充実させるかが重要です。

アルバイト・パートの経験でも、正社員として働くうえでプラスに働く部分も多いです。

そのため、雇用形態に関わらず過去の職務内容を明確に書き、どのような結果を出したのか数値化することを意識して、職務経歴書を記載しましょう。

また職務経歴書の書き方は、転職エージェントに登録すれば、担当者を通じて内定に近づくためのコツを教えてもらえます。

フリーターから正社員を目指すなら、フリーター・既卒に特化した支援が受けられる「ハタラクティブ」がおすすめです。

またハタラクティブでは、高卒・中退・職歴なしの利用者が多いため、間接的に周りの求職者と励まし合いながら転職活動が進められます。

フリーターから正社員を目指す方で、転職エージェントの登録先に迷ったら、ハタラクティブに登録しましょう。

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