50代の転職はみじめ？リアル過ぎる体験談と即内定する人の特徴を解説！

50代で転職のことを考えると、不安や焦りで頭がいっぱいになりますよね。

年収が下がるだけならまだしも、書類選考すら通らない日々。バイトを掛け持ちするしか道はないのかと落ち込む方も少なくありません。

そのようなお悩みを抱えている方に向けて、今回は50代の転職がみじめと言われる理由と、50代から転職に成功した人のリアルな体験談をご紹介します。

諦めるのはまだ早いです。「50代ですぐ内定する人の特徴」「50代が使うべき転職サービス」も解説するので、この記事で仕事の選択肢を広げましょう。

50代の転職はみじめと言われる理由

50代での転職は、年収が下がる・希望の仕事に就けない・若い上司との関係が難しいといった理由から「みじめ」と言われることがあります。

ここでは50代の転職が「みじめ」と言われる理由について詳しく解説し、現実的な対策を考えていきます。

50代の転職がみじめと言われる理由①年収が大きく下がるケースが多い

50代で転職すると、年収が下がる可能性が高いのは事実です。

厚生労働省「令和5年雇用動向調査」によると、50～54歳の転職者の41.3%、55～59歳の転職者の43.1%が「年収が減少した」と回答しています。

■転職入職者の賃金変動状況

年代	増えた割合	減った割合
20～24歳	52.3%	20.9%
25～29歳	44.4%	30.3%
30～34歳	44.7%	36.1%
35～39歳	38.0%	40.9%
40～44歳	41.3%	41.3%
45～49歳	37.3%	40.8%
50～54歳	34.6%	41.3%
55～59歳	27.7%	43.1%

（引用元ページ: 厚生労働省 -令和５年雇用動向調査結果の概況）

特に1割以上の減収となった人が一定数いることから、経済的な自信を失ったことで「転職＝みじめ」と感じる人が多いです。

50代の転職がみじめと言われる理由②若い上司に怒鳴られる・指示されることに耐えられない

50代の中には、若い上司のもとで働くことにストレスを感じる人もいます。

転職先で「自分より20歳以上も若い上司から指示される」「過去の経験が軽視される」といった状況に戸惑う方が多いのでしょう。

職場での居心地が悪くなり、その流れで仕事を辞めてしまうと、結果的に「みじめだ」と感じてしまいがちです。

「労働環境が変わっても柔軟に適応する」という能力が、50代でキャリアを継続させるために重要なのかもしれませんね。

50代の転職がみじめと言われる理由③過去の経歴が評価されない

「これまでの経験を全く評価してもらえない…」

実際に転職活動してみたり、別の職場で働いてみると、これまでの経験が過小評価されることに衝撃を受けるかもしれません。

30代や40代までは「業界でのマネジメント経験」や「売上〇〇％アップ」といった実績が評価されました。

しかし50代になると、「今の会社でどれだけ貢献ができるか」だけが重要になります。過去の成績や栄光は全く関係ないんですね。

過去にとらわれたり、常識を意識しすぎることには気をつけましょう。「今の会社でどう役立つか」という意識と行動がポイントです。

50代の転職がみじめと言われる理由④転職回数が多いと、書類選考で落とされる

50代で転職を繰り返していると、企業から「すぐに辞めるのでは？」と警戒され、書類選考の通過率が下がってしまいます。

特に短期間での転職が多いと、「この人は定着しない」と判断されることが多いです。

この場合、転職回数の「ポジティブな言い回し」を意識してください。

たとえば面接試験で転職回数が多い理由を聞かれたとき、次のように伝えると相手の受け取り方や印象がかなり変わってきます。

書類選考の内容や面接時の受け答えを見直してみると、意外とスムーズに内定が決まるかもしれません。

50代の転職がみじめと言われる理由⑤スキルなしだと応募できる仕事が限られる

50代で特別なスキルがないと、応募できる仕事が極端に狭まります。

企業側は即戦力を求めているため、年収にこだわりがある転職希望者は、高い専門性がなければ好待遇なオファーが得られない可能性があります。

しかし「スキルなし＝転職できない」というわけではありません。

詳しくは次の項目で解説しますが、50代からでも資格を取得したり、未経験分野へ意欲的に挑戦することで、転職に成功している方が多くいらっしゃいます。

50代で転職成功した人の体験談5選！成功者の共通点とは？

50代からの転職が不可能に感じるかもしれませんが、実際には転職に成功している人が一定数います。

ここでは、50代から転職した人のリアルな体験談をもとに、転職が成功する人の共通点を紹介します。

50代で転職成功した人の体験談①新しい業種・未経験職種への挑戦を恐れない

「50代で未経験の業種に挑戦するなんて無謀」と思われがちですが、実際には新しい職種に転職して成功している人もいます。

たとえば、50代半ばでNPO法人の相談支援員に転職した人は、もともと社内キャリアコンサルタントを目指していました。しかし最終的には未経験業種に挑戦。

またビルメンテナンス業界では、50代未経験者でも採用される例が多いことが知られています。

50代だからといって特定の業界や職種にこだわるのではなく、新しい分野にも積極的に挑戦する姿勢が大切です。

50代で転職成功した人の体験談②転職エージェントを活用し、スカウトや紹介をうまく使っている

50代の転職成功者に共通するのは、転職エージェントを積極的に活用していることです。

実際に50代で転職した方は、転職エージェントに登録して求人紹介を受けたり、スカウト機能を活用して転職先の幅を広げていました。

また、57歳で転職を成功させた人は「50代の転職には転職エージェントが必須」とコメントしています。

もし求人サイトを利用して「求人が見つからない」「応募しても通らない」と悩んでいるなら、50代向けの転職エージェントの活用を検討してみましょう。

転職エージェントを活用することで、自分に適した求人に出会える確率が高まり、書類選考や面接試験の通過率もアップしますよ。

50代で転職成功した人の体験談③仕事選びの基準を明確にし、柔軟な姿勢を持っている

後悔のない仕事をするためには、「どんな働き方をしたいのか」を明確にし、柔軟な考え方を持つことが重要です。

ある50代の方は「正社員の可能性もあったが、非正規雇用の方が気楽」と、あえて正社員以外の働き方を選んでいました。

ボーナスや有給はないものの、独身で持ち家もあり「最低限の生活費を稼げればいい」と割り切ったのです。

転職において、年収・雇用形態・働きやすさなど、人によって優先すべきポイントは異なります。

自分のライフスタイルや価値観に合った働き方を見つけることが、50代の転職成功のカギとなるでしょう。

50代で転職成功した人の体験談④数を打って応募し、行動量を増やしている

「50代の転職では、質より量が大切」という意見は、多くの転職成功者が共感するポイントでしょう。

転職市場では「応募しなければチャンスもない」というのが現実。

特に50代の転職では「思い描いていた条件の求人が見つからない」と悩む人も多いです。

しかし、そこで行動を止めてしまえば、転職成功の可能性がゼロになってしまいます。

求人情報を広くチェックし、まずは応募してみることが転職成功への近道。

1社ずつ慎重に選んで応募するスタイルから、「とにかく数応募し、通った企業の中から最適な選択をする」というスタンスに変えると、結果が大きく変わるかもしれません。

50代で転職成功した人の体験談⑤転職のトレンドに乗って、思い切り行動する

今の転職市場の状況は、数十年前と比べて大きく変わっています。

以前は「35歳が転職の限界年齢」と言われていましたが、転職がメガトレンドの現代では、「50代からの転職は珍しくない」という常識になりつつあります。

実際に新卒で入社した会社を50歳で退職し、その後で2回転職をしている方もいました。
その方は「人材の流動性が上がったおかげで転職できた」と発言しています。

過去の常識にとらわれずに「50代でも転職できる」という前向きな気持ちを持つことが、転職成功への第一歩になりますね！

50代で転職先がすぐ決まる人の特徴

ここでは、50代で転職がすぐに決まる人の特徴を具体的に解説します。

本章の内容を意識して転職活動に取り組むと、50代から前向きに働ける職場に出会えるはずですよ！

50代で転職先がすぐ決まる人の特徴①自分の市場価値を理解し、現実的な条件で転職活動を進める

50代でスムーズに転職できる人は、理想ではなく「現実」をしっかり見ています。

「年収が下がるのは嫌だ」「前職と同じポジションでないと納得できない」といった考えに固執してしまうと、応募できる求人が限られ、結果的に転職が長引くことに……

一方で、「役職にこだわらず、自分の経験が活かせる仕事を選ぶ」「収入が多少下がっても、環境の良い職場を重視する」 など、柔軟な姿勢を持っている人は転職が決まりやすい傾向にあります。

転職エージェントに相談したり、求人サイトで同じスキルを持つ人の年収相場を調べたりして、現実的な条件を把握しましょう。

これを意識するだけで、転職活動を無理なく進められますよ。

50代で転職先がすぐ決まる人の特徴②転職活動の「スピード感」を意識している

50代の転職では、わずかな迷いが大きなチャンスを逃すことにつながりかねません。

企業は「良い人材がいれば、なるべく早く採用したい」という姿勢が強いため、応募を検討しているうちに募集が締め切られてしまうことも珍しくないのです。

50代、60代となるにつれて、応募できる求人の数はどんどん減っていきます。

内定を獲得したあと、労働条件をチェックしてから転職を決めるのでも全く遅くありません。

気になる求人を見つけたら、迷わずにすぐ応募する「スピード感」こそ、50代の転職が成功する大きなカギとなります。

50代で転職先がすぐ決まる人の特徴③人脈を活用し、求人情報を幅広く収集している

50代の転職成功者は、求人サイトや転職エージェントだけに頼らず、人脈もフルに使って情報収集しています。

たとえば元同僚や取引先に「転職を考えている」と伝えるだけでも、非公開求人や社内紹介が舞い込む可能性が高まりますよ。

また、X（旧Twitter）やLinkedInなどのビジネスSNSをうまく活用すれば、求人サイトに決して載らないようなオファーにも出会えます。

オンライン・オフラインを駆使して仕事探しに取り組むことで、思わぬ好条件の求人に出会える可能性が高まるのです。

50代で転職先がすぐ決まる人の特徴④面接対策を徹底し、企業の求める人材像に合わせたアピールをしている

50代の転職では、書類選考以上に「面接」が勝負です。ここでしっかり自分をアピールできるかどうかで結果が決まります。

特に企業側が懸念しているのは、「年下の上司と上手くやれるか？」「新しい環境でも活躍できるか？」 といった適応力の問題。

面接では「これまでの経験を活かし、若手と協力して業務を進める意識があります」と伝えるだけでも、面接官の印象は大きく変わりますよ。

また、過去の実績だけでなく「今後、企業にどう貢献できるか？」を具体的にアピールすることも意識してください。

「営業経験があるので、新人指導もできます」といった具体例を添えながら回答すると、50代の求職者の中でひときわ輝く存在になるでしょう。

50代で転職先がすぐ決まる人の特徴⑤50代向けの転職エージェントを活用している

50代からの転職では、年齢層に特化した転職エージェントを利用するとスムーズです。

一般的な求人サイトは若手向けがメインのため、50代向け求人が埋もれてしまいがち。

そこで「ビズリーチ」「doda X」のような管理職・専門職向けサイトや、「パソナキャリア」といったミドル〜シニア層向けサービスを活用することで、より適切な求人を紹介してもらいやすくなります。

面接対策や書類添削といったサポートも受けられるため、選考対策に自信がない人も、自信を持って転職活動を進められますよ！

50代におすすめの転職サービスを今すぐチェックする➤➤➤

【要注意】50代の転職がみじめになる3つのパターン

50代の転職を「みじめ」と感じてしまうのには、いくつかの共通点があります。

次の3つのパターンを回避するだけでも、これからの転職活動に自信を持って取り組めるはずですよ！

それぞれの項目について、回避法とあわせて詳しく解説します。

50代の転職がみじめになるパターン①「前職と同じ条件」での転職にこだわりすぎる

50代の転職がうまくいかない人の多くは、前職と同じ年収やポジション、待遇での転職にこだわりすぎているケースが多いです。

「ずっと部長職だったから、次も管理職でなければ嫌だ」「年収700万円以上でなければ応募しない」など、条件を厳しく設定してしまうと、応募できる求人が極端に減ってしまいます。

結果として転職活動が長引き、選択肢がどんどん狭まってしまうのです。

一方で、転職に成功している人は、「経験を活かせるなら役職にはこだわらない」「年収は多少下がっても、働きやすい環境を重視する」といった柔軟性を持っています。

自分の市場価値を客観的に理解し、現実的な条件で転職活動を進めることが、スムーズな転職への近道です。

50代の転職がみじめになるパターン②若い上司・同僚とうまくやれず、職場に馴染めない

50代からの転職でよくあるのが、「自分よりも年下の上司に指示されるのが嫌だ」「若い職員とは話が合わない」と感じてしまい、新しい職場に馴染めず孤立してしまうケース。

企業は即戦力としての経験を評価する一方で、チームに溶け込める柔軟性も求めています。

「自分はベテランだから」と上から目線で接したり、若手を見下すような態度を取ってしまうと、せっかくの能力やスキルも活かせず、組織内で浮いてしまいます。

新しい職場では謙虚な姿勢を保ち、円滑なコミュニケーションを心がけることが、みじめな思いをせずに済むためのポイントです。

50代の転職がみじめになるパターン③面接で「過去の実績」ばかりをアピールし、未来の貢献を語れない

50代の転職では過去の功績以上に、「今後、自社の成長や業務にどう貢献できるか」といった要素が採用の決め手になります。

面接で「私は前職で◯◯を成し遂げました！」と実績を強調しすぎると、過去の成功体験に固執している印象を与え、新しい環境で働くことに不安を持たれてしまうかもしれません。

転職に成功している方は、過去の経験を踏まえながらも、未来の具体的な貢献をしっかりアピールしています。

上記のように「これから何ができるか」を企業側に伝えると、即戦力としての魅力を強く印象づけられるでしょう。

50代からの転職で失敗しないためのポイント

ここでは、50代の転職をスムーズに進めるために必要なポイントを解説します。

転職活動を始める前にしっかりと準備し、万全の状態で臨みましょう。

50代からの転職で失敗しないためのポイント①柔軟な姿勢を持つ

50代の転職では、年齢不問の求人を積極的に探し、業界や職種に固執しすぎないことが大切です。

条件を厳しく絞りすぎると応募先が限られ、結果的に転職活動が長引く恐れがあります。

また年収や役職などにこだわりすぎることも、転職活動が長引いてしまう要因です。

労働条件に譲歩できる柔軟さがあれば、限られた求人の中で積極的に応募でき、内定を獲得しやすくなりますよ。

「絶対にこの業界・職種でなければダメ」という思い込みを捨て、幅広い選択肢を検討することが、転職活動をスムーズに進めるための秘訣です。

50代からの転職で失敗しないためのポイント②自己アピールを具体的に、数字ベースで訴求する

50代の転職では、「過去の実績をどう活かして、今後どのような成果を出せるのか」を明確に示すことが重要です。

職務経歴書には単なる経歴だけでなく、「どのような場面で即戦力として貢献できるのか」を具体的に盛り込みましょう。

面接では、売上や利益率、新人育成の人数など、数字を交えると説得力が増します。

さらに、多くの企業側が50代の求職者に抱く懸念「若手との協調」についても対策しましょう。

サポートやチームワークを重視してきたエピソードを準備しておけば、企業側に安心感を与えられます。

50代からの転職で失敗しないためのポイント③50代に強い転職支援サービスを使う

50代からの転職では、ミドル〜シニア世代向けの転職サービスを活用することで、求人探しが効率的に進みます。

一般的な求人サイトは若手向けの募集が多く、シニア層を求める企業が埋もれがちです。

しかし、シニアやハイクラス向けに特化したサービスを使えば、自分の経験やスキルを必要としている企業に出会いやすくなります。

転職エージェントを活用すれば、プロが応募書類の添削や面接対策を手厚く行ってくれるため、内定獲得までスムーズに進めますよ。

50代におすすめの転職サービスは、次の項目で詳しく紹介します。

50代の転職に強いおすすめの転職サイト・転職エージェント3選

50代向けの求人を豊富に取り揃え、転職サポートも受けられるサービスは次の3社です。

どれも登録から内定獲得まですべて無料なので、気になるサービスにぜひ登録してみてください。

＼登録〜内定まですべて無料！／ 50代におすすめの転職サービス3選
サービス名	おすすめな人	サービス特徴
①ビズリーチ	高年収を 狙いたい	求人の1/3が 年収1,000万円！
②パソナキャリア	サポートを 重視したい	選考対策の サポートが充実！
③doda X	効率を 重視したい	スカウト機能 が充実！

50代におすすめ転職サイト・転職エージェント①ビズリーチ

ビズリーチのおすすめポイント⑴ 年収1,000万円以上の求人が3分の1以上！高年収層向けの転職に強い

ビズリーチは、年収1,000万円以上の求人が全体の3分の1を占めるハイクラス転職サイトです。

50代の転職では「給与が下がるリスク」を心配する人も多いですが、ビズリーチなら高年収層向けの求人が豊富なため、キャリアアップを目指せる魅力があります。

経営幹部・管理職・専門職向けのポジションが多いため、これまでの経験を活かして年収アップに挑戦したい人に最適なサービスです。

ビズリーチのおすすめポイント⑵ 3万社以上の優良企業と直接コンタクトが可能！

ビズリーチは、3万社以上の優良企業と提携しています。

多くの転職サービスはエージェントが仲介するのに対し、ビズリーチは企業の採用担当者と直接交渉できるため、転職活動がスムーズに進みやすいです。

特に50代の転職では「企業側のニーズとマッチしているか」が重要なため、直接やり取りできる環境は、求職者側にとって大きなアドバンテージになります。

ビズリーチのおすすめポイント⑶ スカウト機能を活用し、効率的に転職活動を進められる

ビズリーチは企業やヘッドハンターから直接スカウトが届く仕組みが採用されています。

転職活動では自分で求人を探すだけでなく、「企業側からのアプローチを受ける」ことも重要です。

特に50代の転職では、スカウト機能を活用することで、市場価値の高いポジションや想定以上の待遇の求人と出会える可能性が高まります。

登録しておくだけで新たなキャリアの選択肢が広がるのが、ビズリーチの大きな強み。

ビズリーチを利用してみたい方は、以下のリンクから公式サイトにアクセスし、会員登録を進めてみてください。

50代におすすめ転職サイト・転職エージェント②パソナキャリア

パソナキャリアのおすすめポイント⑴ シニア・ハイクラスに特化したコンサルタントが選考を徹底サポート！

パソナキャリアは、ミドル〜ハイクラス層に特化した転職エージェントです。

業界ごとに特化した転職コンサルタントが在籍し、求職者の適性に合った求人を厳選して紹介してくれるので、求人探しが非常にはかどります。

特に50代で初めて転職活動する方は、「どんな求人を選べばよいかわからない」と悩みますよね。

パソナキャリアなら、プロの転職コンサルタントが希望条件や経歴を詳しくヒアリングしたうえで求人を紹介してくれるため、転職がより確実なものになります。

パソナキャリアのおすすめポイント⑵ プロのサポートで書類選考・面接通過率アップ！

パソナキャリアでは、応募書類の添削や模擬面接対策を徹底的にサポートしています。

50代の転職では、書類選考や面接で「年齢がネックになる」と感じる方も多いですが、パソナキャリアならプロの転職コンサルタントが「過去の選考通過事例」を分析し、通過率を上げるためのポイントを共有してくれます。

面接日程の調整から、企業に合わせた受け答えの対策まで、一貫したサポートが受けられるため、一人で転職活動するよりも転職成功率が大幅にアップしますよ。

パソナキャリアのおすすめポイント⑶ 年収アップ率61.7%！収入を落とさず転職を成功させるサポート

パソナキャリアでは、利用者の61.7%が年収アップを実現している実績があります。

厚生労働省の調査で明らかになっていますが、50代の転職は他の世代と比べると年収が下がりがちです。

しかしパソナキャリアなら、利用者の半数以上が年収アップを実現しているので、収入アップに向けて前向きに転職活動に取り組めます。

年収交渉が苦手な方も、パソナキャリアなら転職コンサルタントが交渉を代行してくれるので非常に安心です。

50代におすすめ転職サイト・転職エージェント③doda X

doda Xのおすすめポイント⑴ 年収800万～2,000万円の非公開求人が多数！

doda Xは、年収800万～2,000万円のハイクラス求人に特化した転職サイトです。

一般公開されていない高待遇の求人が多く、リーダー・管理職・専門職向けのポジションが豊富に揃っています。

特に50代の転職では、キャリアを活かせる求人が限られがちですが、doda Xなら希少なポストに挑戦できます。

自身の市場価値を高めながら、ワンランク上のキャリアを目指したい方に最適なサービスです。

doda Xのおすすめポイント⑵ スカウトを受け取るだけで転職活動が進む！

doda Xに登録すると、ヘッドハンターや企業の採用担当者からスカウトが届く仕組みになっています。

このスカウト機能は、あなたの職務経歴を見た企業が直接送るため、面談や選考に進みやすい特徴があります。

登録するだけで思いがけない好条件のオファーが舞い込む可能性があるので、50代の方も転職先の選択肢が広がりやすいですよ！

doda Xのおすすめポイント⑶ ヘッドハンターによる転職サポートで成功率UP！

doda Xには約7,000人のヘッドハンターが在籍しており、求職者のスキルや希望に合った転職を手厚くサポートしてくれます。

彼らは転職市場の最新動向を熟知しているため、応募企業の内情や求められる人材像など、貴重な転職情報を共有してくれるのが大きな魅力。

新鮮な転職情報を自力で集めるのは、決して簡単ではありませんよね。

その情報収集をヘッドハンターが担ってくれるため、転職活動の手間が大幅に減り、理想的な求人にスムーズにたどり着けます。

まとめ 〜自分にはもう価値がないと感じている人へ。50代の転職はまだ間に合う〜

この記事では、50代の転職が「みじめ」と言われる理由と、転職を成功させるためのポイントについて解説しました。

「50代での転職は厳しい」と言われることもありますが、適切な準備と行動をすれば、新しいキャリアを築くことは十分可能です。

大切なのは、やりたい仕事よりも「できる仕事」に目を向けること、そして「質より量」を意識してとにかく行動することです。

50代に強い転職サービスを活用しながら転職活動を進めると、自分に自信を取り戻せるような転職先がきっと見つかりますよ！

■50代におすすめの転職サービス3選！

＼登録〜内定まですべて無料！／ 50代におすすめの転職サービス3選
サービス名	おすすめな人	サービス特徴	公式サイト
①ビズリーチ	高年収を 狙いたい	高年収 求人多数！	詳細➤
②パソナキャリア	サポートを 重視したい	選考対策の サポート力◎	詳細➤
③doda X	効率を 重視したい	スカウト機能 が充実！	詳細➤